baksida

Baksida under vaden när mot hälen.....mellan vaden och hälen .....det gör ont....vad gör man??

Tor

1975 • Göteborg

4 november 2012 kl 08:35

Går till docktorn?

Mattias

1974 • Borås

4 november 2012 kl 12:43

Liten bristning i vaden kanske? Sök på "gubbvad" eller "bristning vad" i forumet.

Peter P

1965 • Kungsholmen

4 november 2012 kl 13:10

Kan vara korta vadmuskler som behöver masseras ut.

Stefan Hagman

1963 • Landskrona

4 november 2012 kl 19:06

För egen del var det vila från löpning i ca 3 veckor.
Kör mycket tåhävningar(minst varannan dag). Kör tills det riktigt "bränner" i vaderna och sträck ut vaderna efteråt.
Det hjälpte mig.

annons

Mark

1966 • Helsingborg

4 november 2012 kl 19:50

Tack för era tips...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons