Löpning • Övrigt • 77 inlägg • 1325 visningar •

45 k ersätter uppskjuten Joggdag

Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#1
•
19 maj 2008 - 15:11 (Redigerad 3 juni 2008 - 12:24)
Gilla
Den 7:e juni hade vi ju egentligen planerat att ha Joggdagen men tyvärr blir vi tvungna att skjuta upp den till hösten på grund av krock med andra jobb och dubbelbokad lokal.

I stället hade vi i IK jogg.se tänkt erbjuda en chans till ultralöpning samma dag. Vi hade då tänkt oss att springa från Göteborg till Sjövik. Det är en sträcka på ca 45 km och löpningen kommer att gå i lugn takt så att alla som vill ska kunna hänga med. Under vägen kommer vi att passera ett antal affärer och kiosker där det finns möjlighet att fylla på energi och vätskelager men se till att ta med ordentligt med vätska från början särskilt om det är varmt. Utmed hela sträckan finns även anslutning med buss eller tåg tillbaka till Göteborg för den som av en eller annan anledning inte kan fullfölja.

Vi samlas vid Nils Ericsson Terminalens norra utgång kl 10.00 (Ändrat till kl 09.00) lördagen den 7:e Juni. Sedan springer vi via Utby, Jonsered, Lerum, Stenkullen, Gråbo till Sjövik. Vid slutstationen i Sjövik finns tillgång till dusch och buss tillbaka till Göteborg. Vi kommer även att bjuda på något att äta.

Ultraträningen är kostnadsfri och öppen för alla medlemmar på jogg.se. Om ni vill hänga med kan ni anmäla ert intresse här i tråden eller till niklas@jogg.se .

Välkomna!
< < < 1 2 3 4 > > >
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#41
•
3 juni 2008 kl 12:11
Gilla
Som sagt. Jag är med. Jag ligger normalt och harvar runt 5½ timme på maran och det är inte fort. Gör gör Niklas sällskap därbak.
Kristina Sund
1978 • Lindome
#42
•
3 juni 2008 kl 14:31
Gilla
Låter verkligen jättekul! Kan tyvärr inte just detta datum men hoppas det blir flera gånger!
Liza Peterson
1980 • Stockholm
#43
•
4 juni 2008 kl 00:53
Gilla
Åh... jag blir avis på er allihopa, men från Norrboten är det lite väl långt (speciellt eftersom även jag hade fått välja en delsträcka med den usla kondis jag har jus nu) så jag får önska er en trevlig dag istället!!

Berätta gärna hur kul ni hade och någon kan väl råka få med en halvtaskig mobilkamera eller så, så att vi stackare som inte har möjlighet att närvara kan få se lite härliga bilder på sällskapet =)?? (vad ni orskar bära eller om någon blir åskådare och bara hejar lite längs vägen kan ta lite bilder)
Stefan Jacobson
1958 • Alingsås
#44
•
4 juni 2008 kl 21:27
Gilla
Synd att det är så nära i tiden efter Stockholm Marathon. Har inte hunnit återhämta mig än. Blåsorna på fötterna skulle inte må bra av 45k. Men blir det ett ultrapass till ska jag asbolut försöka haka på. Hoppas ni får en riktigt skön tur!
Per Jacobsson
1970 • Stora Höga
#45
•
5 juni 2008 kl 09:58
Gilla
Med en konstaterad förkylning i kroppen får jag avstå den här gången. Synd, mycket synd, för jag tror att ni andra får en rolig (få se nu, jättevarmt, svettigt, jättetrött, ont-i-benen...just det, roligt!) dag.
Lycka till!
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#46
•
5 juni 2008 kl 14:25
Gilla
Nu börjar det dra ihop sig och vi seer ut att bli minst 6-8 st som springer hela eller delar av sträckan. Om det är fler som är sugna så går det bra att "anmäla" sig fram till i morgon eftermiddag. Vill även påminna en gång extra om att vi startar kl 9.00 vid Nile Ericsson terminalens norra utgång (mot Shell tappen).

Tag med solskydd, vätska och ett glatt humör!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#47
•
5 juni 2008 kl 19:15
Gilla
Sedan kan man väl tillägga att det är absolut inte förbjudet att möta upp följet vid typ Jonsered och Lerum och langa lite vatten eller komma med muntra tillrop....
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#48
•
5 juni 2008 kl 19:16
Gilla
Sedan kan jag tillägga för Er som undrar över farten. Jag gjorde Stockholmmaran på 5.37 och sprang 45 km på Tibros 6 timmars. Så då får Ni en uppfattning om hur fort det går :-) Kom igen nu och häng på.....
#49
•
5 juni 2008 kl 19:40
Detta inlägg har raderats
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#50
•
5 juni 2008 kl 20:04
Gilla
Och vem har inspirerat mig K-G? :-)
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#51
•
5 juni 2008 kl 20:05 Redigerad 5 juni 2008 kl 20:06
Gilla
Jag har redan packat! orkar man springa hem sen tillbaka till GBG? e sugen men det blir kanske lite mkt
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#52
•
5 juni 2008 kl 20:39
Gilla
Philip: Det låter lite mastigt måste jag nog säga men känner du dig fräsch när du är framme så... springer du gammla banvallen tillbaka är det en busstation i princip på varje kilometer så det går att lägga av och ta bussen när som helst.
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#53
•
5 juni 2008 kl 21:38
Gilla
Philip! Annars kan jag erbjuda skjuts till Gråbo bussttation. Jag tänkte ta bilen upp till Niklas och ställa den där, för att sedan åka buss in till la stada....
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#54
•
5 juni 2008 kl 23:00
Gilla
Jag får se, när vi väl kommer till Sjövik vill man säkert bara äta och sova haha! Får nog träna lite till.

vi syns på lördag!
Liselotte Å
1975 • Alingsås
#55
•
6 juni 2008 kl 23:03
Gilla
Ha en riktigt bra dag imorrn!
Önskar verkligen att jag kunde hänga med, men det får bli nästa gång :-)
Ava
1958 • Lindome
#56
•
7 juni 2008 kl 00:12
Gilla
Löpning i 30 gr värme är inget för en inbiten nordbo som jag. Får jag önska så önskar jag en upprepning i slutet av oktober. Med en massa träning och ännu mer uppmuntran skulle jag kunna tänka mig att ta en position långt bak då. Under tiden önskar jag alla tappra lycka till i värmen imorgon!
Pär Hallenberg
1982 • Kalmar
#57
•
7 juni 2008 kl 17:42
Gilla
Tack för idag, det var trevligt sällskap! Nästa gång får jag försöka hänga på ända till Sjövik, som sagt, men idag lockade badet i Aspen. :) Det vore dumt att gå ut för hårt och riskera skador, också. Ha det så bra och jag hoppas att ni kom fram hela till Sjövik, utan skador eller solsting! Hur länge var ni ute totalt?
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#58
•
7 juni 2008 kl 19:32 Redigerad 7 juni 2008 kl 19:37
Gilla
Totalt ca 8 tim 30 min. Den totala sträckan mellan Nils Ericssobs platsen och Sjövik blev 47,39 km. Men dom andra sprang lite fram och tillbaka och fick mer.
Varmt som satan, jobbigt som satan. Men himla trevligt. Jag var rejält sliten på slutet, men dock glad. När jag orkar och återfår lite vett skall jag skriva en längre rapport i min blogg.
Ett litet tillägg:
*pffssst* Så lät det när jag öppnade minefterlängtade öl :-)
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#59
•
7 juni 2008 kl 19:53
Gilla
Då var man tillbaka efter en liten utflykt över det vanliga. Fick ihop 52-53km.
Varmt var bara förnamnet men det var otroligt skönt att kyla ner sig med vatten och doppa kepsen i vatten :)

Stefan: Filmen Chariots of fire är på nerladdning!
Pizza skall snart beställas och en öl likaså.

Alla kort från utflytkten kommer att finnas på : www.vandenborre.pixbox.se albumet heter Göteborg-Sjövik

Tack Niklas för pastasalladen och tack för sällskapet alla ni andra! Det var otroligt kul!
Maria Viberg
1975 • Malmö
#60
•
7 juni 2008 kl 20:16
Gilla
oj, vilka snygga bilder philip - och vilken idyll ni har sprungit genom idag! Grymt!

Mannen med den gröna ryggan - är du nöjd med den? Jag funderar på att skaffa en sån men skulle vilja ha en recension från någon som har en...

< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.