13 augusti 2012 kl 15:31
Gabriella, Göran, Anders mfl:
Nu när tråden år återuppväckt tänkte jag bara rapportera hur det har gått med mitt byte av skor från väldämpade Asics 2160 till Adios 2. Jag var lydig och tog det försiktigt och sprang ungefär varannat ( och kortare) pass med Adiosen under de första månaderna och har inte haft några som helst bekymmer med fötter, knän eller annat. Jag har använt Adiosen till alla mina millopp under senvåren och sommaren och har sprungit betydligt snabbare än förra säsongen. (Kan ju bero på ökad träningsmängd också...). Under Göteborgsvarvet sprang jag i mina gamla Asics och det gick väl hyfsat för att vara första gången, inte ont någonstans, men jag tog det väldigt lugnt.
Jag tar fortfarande asicsen när jag ska springa längre träningspass, men har märkt att jag ibland trampar snett med dem, och stukar till foten lite lätt (hamnar på fotens utsida). Detta tolkar jag som att jag har för mycket pronationsskydd i dem, att de styr fötterna fel. Trampar aldrig snett i Adiosen. Eller tolkar jag det fel?