Löpning • Skador & Rehab • 12 inlägg • 3360 visningar •

Ont igen. Idrottsrehab Göteborg?

Ulrika
1972 • Göteborg
#1
•
20 februari 2013 - 14:11
Gilla
Hej! I min maratonträning gav jag mig ut på 2 milsrunda och har nu fått något ankelproblem (mitt på, rakt ovanför fotens ovansida) som gör riktigt ont vid både gång och löpning. Kanske ökade sträckan för snabbt. Har någon tips på vilken typ av rehab som behövs? Naprapat, massage, sjukgymnastik, löpcoach... Har tidigare haft ont i knät så riktigt less nu. Något bra ställe i Göteborg?
Kajsa B
1987 • Göteborg
#2
•
20 februari 2013 kl 16:03
Gilla
Kan tipsa om rehab Ullevi. Duktiga sjukgymnaster, idrottsinriktad så förstår mål om träning. Bonus är att det går under högkostnadsskyddet. Och kostar Max 80kr gång :)
Anders Pihl
1970 • Lerum
#3
•
20 februari 2013 kl 16:25
Gilla
Samma tips här fast IFK-kliniken :)
Staffan Sundvall
1981 • Göteborg
#4
•
20 februari 2013 kl 17:37
Gilla
Instämmer med Anders Pihl. Gjorde min rehab på IFK-kliniken efter en knäoperation för några år sedan. Hade problem med ett par jobbiga bakslag under rehabtiden, men blev alltid pepp när jag var där och träffade sjukgymnasten. Ring och kolla om dom har några tider, kan vara rätt fullbokat.

Lycka till!
Kajsa B
1987 • Göteborg
#5
•
20 februari 2013 kl 18:07 Redigerad 20 februari 2013 kl 18:07
Gilla
Andledningen till att jag gick till ullevi istället för IFK var för att det var lättare att få tid där. Är rätt nyöppnad, men har bland annat båda fotbollslandslagens sjukgymnaster i sitt team. Så ingen brist på kompetensen :)
http://www.idrottsrehabullevi.se/teamet.php
Patrik Brants
1981 • Kareby
#6
•
21 februari 2013 kl 09:15
Gilla
Jag måste också slå ett slag för IdrottsRehabUllevi. Har varit där för 2 olika åkommor och fått otroligt kompetent hjälp har snabbt kommit tillbaka till löpningen.
Krister Sellman
1981 • Malmö
#7
•
21 februari 2013 kl 11:24
Gilla
Naprapat Richard Bäckström på www.napraidrott.se är en duktig triathlet/löpare som jobbar mycket med idrottsskador!
Björn Bohman
1981 • Göteborg
#8
•
21 februari 2013 kl 11:27
Gilla
http://sportrehab.se/

Mina vadproblem avhjälptes väldigt proffsigt. Är också landstingsanknutna så kostar bara 80 kr/besök. Rekommenderas varmt.
Ulrika
1972 • Göteborg
#9
•
25 februari 2013 kl 09:01
Gilla
Tack för alla tips!
simon
1985 • göteborg
#10
•
2 mars 2013 kl 10:18
Gilla
Har du testat inlägg i skorna? Hjälpte för mig. Om inte så vet jag en som kan fixa formgjutna inlägg ganska billigt. I gbg:).
Anders Pihl
1970 • Lerum
#11
•
2 mars 2013 kl 13:26
Gilla
Simon, tänker du på löp&sko ?
Ulrika
1972 • Göteborg
#12
•
2 mars 2013 kl 21:28
Gilla
Gick till Sportrehab och fick höra att det förmodligen är stressfraktur. Vet inte om jag tror på det själv (med internet så ställer man ju alla sina diagnoser så bra själv), fast det handlar nog om att jag inte vill att det ska vara det. Vill ju springa! Har inte testat inlägg men ska absolut göra det, supinerar och behöver nog det.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.