Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Berlin Marathon • 421 inlägg • 16153 visningar •

Uppsnack - Berlin 2013

Karibou
1976 • Sundbyberg
#1
•
13 augusti 2013 - 12:21
1 Gilla
Då vara det bara 48 dagar kvar...

Startar här en tråd för att diskutera träning, taktik, resa, förberedelse, tankar osv inför det "snabbaste-loppet-i-världen"...

Kolla på länken här, då får ni se banan från 2012: http://www.youtube.com/watch?v=S7f50V2d6Mw.

Finns redan en del om Berlin marathon på jogg (inte minst förra åretstråd: http://jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=21740&sida=1), fast skulle vara kul att få nya inblick gällande loppet.

Har du spungit Berlin innan? Tyckte du att nån del var svårare än andra? Har ni nåt lopp planerat innan Berlin? Blir det nåt nytt rekord i år? Hur ser er träningsupplägg de senast veckor som kommer nu...

Ha det'
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Jörgen Brynne
1960 • Torslanda
#261
•
24 september 2013 kl 21:36
Gilla
En Torslandabo till som åker med Air Berlin 10.45 på fredag från Landvetter. Men fortsätter till Frankrike, för jobbet, på måndag
Michael Lindborg
1964 • Saltsjö-Duvnäs
#262
•
24 september 2013 kl 21:39
Gilla
#257
Stämmer inte, så här står det i infomejlet som kom igår:
Drinks:
Every participant may bring a normal amount of drinks into the start area, for use both during and after the race (left at the clothing drop-off). Camelbaks are permitted.
Fredrik Stjärnvy
1974 • Torslanda
#263
•
24 september 2013 kl 21:54
Gilla
#260, #261 Ha, ha, ett flyg fullt med Torslandabor. Kanske skall be dem hämta upp oss i Säve :-)
Marie Larsson
1968 • Mellbystrand
#264
•
24 september 2013 kl 21:58
Gilla
#244 Gilla på det inlägget! Klart att de sista 5km måste vara viktigare för slutresultatet än de första. #260, låtsas att du är en kvinna så märker du knappt av en förkylning :) Lycka till!
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#265
•
24 september 2013 kl 22:01
Gilla
Ska man vara noga så är ju inte vätskebälte och camelbacks samma sak. Men det kanske är underförstått.
Michael Lindborg
1964 • Saltsjö-Duvnäs
#266
•
24 september 2013 kl 22:08
Gilla
Ja, det är underförstått. Anledningen till att de uttryckligen säger att Camelbak är tillåten, är att ryggsäckar inte är tillåtna.
Only the official clothing bags can be brought into the start area—no suitcases, backpacks or any other kind of bags.
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#267
•
24 september 2013 kl 22:11
Gilla
Det är väl Bostondådet som har fått dom till alla dessa ändringar. Förra året var det inga inskränkningar.
Christina Cullin
1985 • Göteborg
#268
•
25 september 2013 kl 09:17
Gilla
Vi från den östra sidan av GBG undviker den totala Torslandadominansen och åker först 19.25 med Air Berlin från Landvetter...!
Anders Järrebring
1978 • Brunflo
#269
•
25 september 2013 kl 09:23
Gilla
Jag bryter av fredagsåkandet och flyger ner 19.25 på torsdagkväll istället. Så jag hinner värma upp i lugn och ro ;)
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
#270
•
25 september 2013 kl 09:46
Gilla
@Cristina #268, så är det jag och ett antal kollegor åker 19:25 från Landvetter
Marcus Blomberg
1981 • Falun
#271
•
25 september 2013 kl 09:59
Gilla
Känslan som uppstår när halsont infinner sig 4 dagar innan start.... SUCK!!!
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#272
•
25 september 2013 kl 10:49
Gilla
Klädtips? 5 grader kl. 8 på morgonen.
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
#273
•
25 september 2013 kl 11:04
Gilla
Kör med Lufthansa lördag fm från Landvetter. Klämmer in en mellanlandning för att få ut så mycket flygtid som möjligt av pengarna (eller för att vi bokade halvsent och det var billigast). Stannar sen till tisdag kväll, roligare turista efter loppet än innan..

4 dagar till start. Fick en bra genomkörare på Oslo halvmara i lördags med 9-10km l marafart Lite svårt hålla igen i "uppvärmning/nedjogg" tillräckligt under loppet bara så det blev några minuter snabbare sluttid än tänkt. Hoppas och tror dock jag inte brännt för mycket krut.
Skall bli grymt kul med Berlin.
Fredrik Åkerstrand
1977 • Örebro
#274
•
25 september 2013 kl 11:20
Gilla
Ja precis som Staffan #272 skriver. Hur fasen ska man tänka gällande klädval?
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#275
•
25 september 2013 kl 11:41
Gilla
Jag funderar på knätights eller vad det nu heter och t-shirt, inte linne. Samt handskar. I klädpåsen måste man nog ha en hellyhansentröja eller liknande.
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
#276
•
25 september 2013 kl 11:42
Gilla
Personligen är jag ganska svårkyld när jag väl värmt upp och kommit in i det. Och mtp att prognosen (enl yr.no just nu) är soligt och stigande så att det skall vara 14 grader klockan 14 så har jag inga andra tankar än korta tights och kortärmat vilket är min normala löpklädsel. Är ju inte prognos på någon större blåst och definitivt inget regn.

Handlar mer om att planera hur länge man kan ha överdrag, kolla upp inlämningen eller om man skall ha något man kan slänga. För att inte frysa för länge i onödan på morgonen.

De som ev. var med på Stockholm ifjol vet hur deras klädsel funkade i 4 grader, ösregn och kuling. Ta bort de två sista parametrarna så blir det nog en finfin maradag i Berlin

Karibou
1976 • Sundbyberg
#277
•
25 september 2013 kl 12:58 Redigerad 25 september 2013 kl 12:58
Gilla
Ang. klädsel: sprang imorse och det var 1grader plus. Hade lång tights, 2 långarmad och en vindjacka, handskar och mössa... ALLDELES för mycket.

För 6grader gäller shorts, linne och definitely handskar (i början). Man kan ha lite mer på sig vid starten när man väntar, men annars tycker jag det räcker långt (i alla fall för 42,2km ;)

Lite osäker hur varmt/kallt det var förra året. Att se Staffan i shorts och singlet kändes det hur kallt som helst :) Fast jag tog av min extra t-shirt innan starten och det var det bästa jag har gjort.
Bra att ha extra varma kläder för efteråt dock.
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#278
•
25 september 2013 kl 13:00
Gilla
Definitvt handskar som kan kastas. Ingen singlet tror jag, t-shirt.
Øistein Røisland
1966 • Oslo
#279
•
25 september 2013 kl 13:08
Gilla
Kul at dere svensker bruker yr.no. ;-). Men jeg litar mer på tysk værmelding som melder temperatur i området 10 - 13 grader under loppet. Blir optimalt! :-)
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#280
•
25 september 2013 kl 20:32 Redigerad 25 september 2013 kl 20:33
1 Gilla
Den här vädersidan verkar riktigt tysk och respektingivande:
http://www.dwd.de/

Bara en sådan sak som att den drivs av något som heter "Bundesministerium für Verkehr, Bau und Stadtentwicklung" gör att man gärna vill tro att den förutspår temperaturen på decimalen.

I övrigt kan det konstateras att det som ett brev på posten naturligtvis dykt upp en lättare förkylning så här inför loppet. Jag håller alla fingrar och tår för att den inte ska bli värre.
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.