annons

Löpning • Kläder, Skor & Prylar 20 inlägg • 11266 visningar

Tobias Hartzell

1980 • Gläshed

21 oktober 2013 - 22:13

Adizero Adios Boost - Nåt för pronerande plattfot?

Hej joggarvänner!

Jag har nu avverkat mina Asics GelFoundation som jag inte har varit speciellt nöjd med och ska köpa mig ett par nya skor. Jag har redan ganska nyligen köpt ett par Hoka som jag tänkte träna upp mina fötter i. Har egentligen inlägg när jag springer, men jag tänkte "vänja av" mig med det.

Hursomhelst, jag har haft och har fortfarande lite ont här och där men är ändå sugen på att testa ett par Adidas Adizero Adios Boost som jag hade tänkt att använda på pass upp till 10-15km. Längre hade jag tänkt köra med mina Hoka.

Hur är Adidas Adizero Adios Boost för oss plattfotare som dessutom pronerar ganska kraftigt?

Øistein Røisland

1966 • Oslo

22 oktober 2013 kl 09:30

Jeg er plattfot och pronerer, og jeg har mycket bra erfarenhet med Adios Boost, både til trening og konkurranse (marathon).

Var jeg deg, ville jeg variert litt med nøytrale sko som Adios og Hoka og pronasjonssko (ev nøytrale med innlegg). En lett og bra pronasjonssko for mengdetrening er Mizuno Inspire.

Tobias Hartzell

1980 • Gläshed

22 oktober 2013 kl 17:29

Tack Øistein! Det blir nog att jag köper ett par och testar ett par mil. Såg att det var ganska högt drop i dom, men det spelar inte så stor roll eftersom jag ska försöka springa utan mina inlägg.

Storleksmässigt antar jag att de är samma som adiStar? Testade ut ett par 46:or i sommras som passade bra.

Startfitness får de bli.

Carl Jernberg

1984 • Örebro

23 oktober 2013 kl 11:08

Ser gärna fram emot en recension hur du tyckte dom är. Speciellt ed pronationen i åtanke

Carl Jernberg

1984 • Örebro

23 november 2013 kl 14:05

Funkade i kombo med pronation? Vad tyckte du?

annons

Tobias Hartzell

1980 • Gläshed

27 november 2013 kl 07:48

Jag har inte fått dem än.... Jag tvekade lite innan jag beställde - men nu har jag beställt dom i alla fall... Fast, från england. Tog inte expressfrakt, men de borde dyka upp innan jul i alla fall...

Jag kör just nu i ett par Hoka One One, utan mina iläggsulor. vågar inte springa för långt för jag börjar känna av lite "nervhugg" i knän och höfter efter ett par kilometer, men det har kanske att göra med att jag går mycket på jobbet, i trappor och sånt med. Har inte så bra skor där, och inga inlägg...

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

27 november 2013 kl 13:29

På tal om pronation och Adios Boost, kolla in videon från Vintermarathon 2013 där vinnaren grymma Jonas Buud (2:25 vinnartid) sprang med Adios Boos, kolla 6 minuter in i videon, mellanfotslandning med en uttalad pronation framförallt på höger ben.
https://www.youtube.com/watch?v=Q3tIaaW6v9U

Det finns ju massor av videos på Youtube med Haile G och han väldigt kraftiga pronation i vanliga Adios.

Som med all förändring av skor, löpteknik så gäller det att vänja sig gradvis. Pronation i sig är ju inte skadligt utan en stötdämpningsmekanism.

Magnus A

1973 • Göteborg

27 november 2013 kl 14:07

Staffan det var inte Adios Boost Buud sprang i, utan Asics. Ser inte vilken modell men läste i en intervju för längesen att han då bara sprang i Ds Trainern. Sen har jag för mig att han är sponsrad av Asics :))

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

27 november 2013 kl 14:50

Helt rätt Magnus A, förstår faktiskt inte var jag fick det ifrån, ser ut att vara Hyperspeed eller kanske t o m Piranha på hans fötter. Dock så är det en sko som är ungefärligt likvärdig med Adios Boost :-)

#10

Hobbylöparn

Östermalms IP

27 november 2013 kl 14:56

Asics Gel Hyperspeed 5.
mvh

annons

#11

Andreas B

1975 • Norrköping

27 november 2013 kl 19:59

Nu kanske detta blir en trådkapning eller så kommer inlägget fylla en funktion i tråden.......
Jag har en uttalad (!) pronation och har därför tidigare sprungit i asics Kayano och 2170. Under den tiden hade jag ständigt ( nästan iallafall) ont i knän och fotleden.
Numer springer jag i montrail rouge racer som är neutrala och adidas boston som även de är neutrala. Det fina i kråksången är att jag har inga som helst besvär i lederna längre. Vad ville jag då med detta inlägg?
Egentligen inte så mycket mer än att dela med mig av min erfarenhet av att gå från pron. skor till neutrala,

#12

Lars Bern

1973 • Göteborg

27 november 2013 kl 22:50

Är det inte enklast att kalla dem pronation och supination?

#13

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

28 november 2013 kl 08:41

Supination är motsatsen till pronation Lars. Istället för en vinkling inåt i fotleden så vinklas foten utåt och "toe-off" sker på utsida framfot istället för insida som vid pronation. Supination är inte lika vanligt. Pronation och överpronation är samma rörelse men i olika omfång.

#14

Tibor Karaszi

1965 • Täby

28 november 2013 kl 10:19

Jag tycker själv att begreppen överpronation, pronation och underpronation är enklast att förhålla sig till.

Supination är för mig lite som begreppet retardation (?), som vår gamla fysiklärare sa åt oss att sluta använda och istället säga negativ acceleration.

#15

Lars Bern

1973 • Göteborg

28 november 2013 kl 13:29

OK Staffan, då har lärt mig lite mer :)

annons

#16

Hobbylöparn

Östermalms IP

28 november 2013 kl 14:05

Jonas Buud borde prova Asics DS Racer 9. Nästan samma sko men med pronationskil. Grym tid för övrigt!!

#17

Tobias Hartzell

1980 • Gläshed

28 november 2013 kl 22:32

Nu har jag fått skorna. Återkommer om någon är intresserad när jag hunnit testa dem... Blir nog löpband till att borja med, då halkan börjar komma... Utomhus får jag nog damma ab Icebugsen... :)

#18

Andreas B

1975 • Norrköping

29 november 2013 kl 16:07

Sportade inte buud asics ds trainer?

#19

Kristoffer

1980 • Göteborg

30 december 2013 kl 19:02

Hur går det Tobias? Har du hunnit testa skorna eller sparar du dem till nästa år? ;-)

#20

Tobias Hartzell

1980 • Gläshed

31 december 2013 kl 12:03

Det går... Men jag har bara kört ett kort pass på löpbandet. Vill inte smutsa ner dom ;)

Har blivit lite skralt med träningen i november - december p.g.a. sjukdom.

Det passet jag körde kändes dom dock helt ok. Får fortfarande lite ont i högerfoten när jag kör utan inlägg så jag tar det försiktigt - men jag ska se om jag får till några löpbandspass till i januari. Nu har virusarna förhoppningsvis tröttnat på att jävlas med mig.

Kör mina utomhuspass i mina Hoka One One utan inlägg. Börjar kännas himla bra i foten - så om man pronerar kraftigt kan jag rekommendera dessa att träna upp fötterna i.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons