annons

Löpning • Kläder, Skor & Prylar 25 inlägg • 19091 visningar

Ida Larsson

1988 • Norrköping

7 december 2013 - 23:17

Hur gör ni för att inte frysa sönder ansiktet?

Nu börjar det bli en aning kyligt här i Norrland (minus 15). Jag vill gärna springa ute så mycket som möjligt men -10 är ungefär det lägsta mitt ansikte (och framförallt näsa) klarar av.

Jag har kört med tjockt pannband och en buff runt hakan/öronen men har problem med att komma på hur jag ska göra med kinderna/näsan. Det känns tråkigt att det lilla ska stoppa mig nu i vinter.

Att ha buff upp över hela ansiktet är jag inte sugen på. Då kommer ångan från min andning bara att ställa till det rejält.

Airtrim är ju ett alternativ men det har jag önskat mig i julklapp så än så länge är det inte aktuellt. :)

Så hur gör ni för att era ansikten ska slippa köldskador?

Martin Versén

1976 • Alingsås

7 december 2013 kl 23:31

Har du testat en balaclava? Finns modeller där du kan ha andningen fri

Peter P

1965 • Kungsholmen

7 december 2013 kl 23:35

Antagligen inte det svar du vill ha och det hjälper dig föga men jag fryser inte alls i ansiktet.
En vinter åkte jag långfärdsskridskor i -25 i en timme och tyckte sen att jag var lite kall om kinderna men då jag springer så blir jag int kall.
Men jag är svag på andra sätt om det kan trösta.

Forrest Gump =)

2009 • Klippan

8 december 2013 kl 02:12

@ Ida
Denna Balaclava skyddar hela ansiktet helt för vind och tål många minus, sprungit nertill i -20 i 10 sekundmeter på långtur i 6 timmar.
Ansiktsdelen har flera karrdborrfästen som gör att det går att ta bort helt i ett stycke eller endast delen över näsa, mun separat. Kardborrfästena är lätta att dra av och fästa åter under löpning.
Området under "näsan" i en annan nyans värmer upp inandningsluft som ger samma effekt som en airtrimer & släpper ut överskottsvärme/-luft.
Minns inte vilken butik jag köpte den tror det var Addnature/ Outdoor, bifogar länk m foto. http://www.outdoorresearch.com/en/ws-gorilla-balaclava.html

Linn Bennett

1987 • Edmonton

8 december 2013 kl 05:18

Skidglasögon och stor halsduk :)

Hälsningar från -30C i Edmonton, Kanada

annons

Mårten

1981 • SKELLEFTEÅ

8 december 2013 kl 12:48

Tejp! Oslagbart. Som sörlänning boendes i Skellefteå känner jag igen problematiken. Jag kör denna: http://www.skistart.com/swe/vinter/langdskidakning-langdskidor/fukt-varmevaxlare/frosttejp-skyddar-emot-kyla-1m.html

Flitigt använd av skidåkare, men mycket användbar för löpning också. Klipp av tejpen rakt av och använd standardbredden, eller klipp till hur du vill. Sätt på kinder och näsa. Fungerar mycket bra. Hög nördfaktor, men det bjuder man naturligtvis på.

8 december 2013 kl 21:45

Otvättad och orakad. Sedan är det onödigt att flåsa för mycket ute när det är riktigt kallt. Mindre bra för luftrören. Kolla vid vilken temperatur man ställer in skidtävlingar.

Johanna Linde

1987 • Essunga

8 december 2013 kl 22:57

Håller med Mårten, tejp är riktigt bra! Gärna kombinerat med en balaclava.

Marcus Blomberg

1981 • Falun

9 december 2013 kl 07:06

Smörj in ansiktet med en fet ansiktskräm/hudsalva. funkar hyggligt för mig.

#10

Mr. B

1963 • Hemma

9 december 2013 kl 08:01 Redigerad 9 december 2013 kl 08:03

Varning:
Att smörja in ansiktet med fel kräm ger bestående frostskador, man jag antar att norrlänningar har koll på vilka krämer som skyddar och vilka som ger ett islager på huden.

Jag har gärna en buff eller rånarluva som värmeväxlare i kyla. Att den blir genomblöt av andningen tycker jag inte är ett problem, inte förrän man stannar.

annons

#11

Mats Burström

1972 • Umeå

9 december 2013 kl 10:42

aldrig tvål i ansiktet

#12

Pär M

1969 • Umeå

9 december 2013 kl 13:37

inte äns tvätta för morgonpass i kyla (-27 som kallast ifjol)
toppluva .buff och huvan uppdragen....
typ 10 jobbar kompiusar lovade att skjussa hem mig för jag tänkte springa hem åxxå :-)

#13

Oldboy

1952 • Danderyd

9 december 2013 kl 17:19

Kroppen brukar vänja sig efter ett tag. Det finns "lösnäsor" för solskydd, antar att de skyddar mot fartvinden också.

#14

Lovisa Carlsson

1985 • Göteborg

9 december 2013 kl 18:26

En buff runt halsen, ev upp över hakan/munnen. Mössa. + En buff som man trär upp över huvudet utanpå mössan och som då täcker halva kinderna, (kolla hur skidåkarna gjorde i söndags i lillehammer så förstår du.)

Sen avslutande, smörj in resterande kinder och näsa med en "cold cream" tex från avene eller sebamed som du köper på Apoteket.

Ev löparglasögon och airtrim dessutom :)

#15

Ida Larsson

1988 • Norrköping

9 december 2013 kl 18:37

Jättebra med så många olika alternativ!

Som inflyttnad söderlänning med första löparvintern (och längdskidor) i Norrland kommer jag säkert att behöva testa på en hel del saker.

annons

#16

9 december 2013 kl 23:55

Kolla också hur dina nya grannar gör. De har ju överlevt hittills. ;-)

#17

1972 • Stockholm

10 december 2013 kl 07:09

Mössa på och en fleecekrage/buff som man drar över hela härligheten ner som skydd för ansikte och hals. Sedan kan man dra upp och ner den ovanför nästippen efter behov. Man kan dessutom rotera den lite under passet så att det inte fryser till framför näsan (man andas ju in/ut genom den hela tiden.

För mig hjälper det också att inte tvätta nyllet / raka mig innan. Det senare problemet har du förhoppningsvis inte. ;)

#18

Susann Tångeryd

1953 • Ängelholm

11 december 2013 kl 20:57

Kom ihåg din fråga när jag hittade detta (letade efter något helt annat): http://www.bikester.se/vaude-alpine-stormcap-huvudskydd-svart-231783.html

#19

11 december 2013 kl 22:29

Detta inlägg har raderats

#20

11 december 2013 kl 22:29

Detta inlägg har raderats

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons