Borsta tänderna vid löpning

Har nu lite smått börjat på med lite ultra löpning och ska snart iväg på ett 12 eller 24 timmars lopp.
Springer med några lite mer erfarna Ultra löpare som hjälper mig en hel del.

Nu är det dock så att jag tror de försöker lura mig med en sak kanske som invignings ritual eller något sådant.

De insisterar i att man vid lång löpning ska stanna upp och borsta tänderna om man mår dåligt, det ska visst vara väldigt bra mot illamåendet ...
Minns inte riktigt va de hade för argument för detta men har googlat runt och hittar ingenting alls om detta.

Försöker de få sig ett gott skratt åt mig där på banan med tandborsten i käften eller ligger det något i detta?

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

21 juli 2015 kl 13:56

Googla bättre! ;-)
Några av träffarna på "ultralöpning borsta tänderna":

"ibland kan man känna att man inte är sugen på något trots att man vet att det kommer skita sig om man inte äter. Då kan man borsta tänderna, vilket jag gjorde och plötsligt är den äckliga hinnan av socker borta och man känner sig som en ny människa i munnen."
http://springlfa.se/ultra-sm-2/

"att borsta tänderna efter några timmar får en att känna sig snygg, fräsch, läcker och stark"
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=1344925

"Borsta tänderna om munnen känns klibbig. Det kan hjälpa till att få igång aptiten."
http://fredriknorlin.com/2013/10/09/tips-fran-rune-larsson/

Miguel Peña

1985 • Varberg

21 juli 2015 kl 17:54

Där ser man... Sökte typ "löpare borstar tänder" :) men kan ju tillägga att jag va mkt skeptisk till detta så la inte ner så mkt ork på sökandet då jag helt enkelt inte trodde på det. Men då har man lärt sig något nytt :)

Jens Sandahl

1969 • Sävedalen

21 juli 2015 kl 18:03

Välj lite sundare käk så sparar du tänderna! :-)

Karin Stenberg

Gällivare

21 juli 2015 kl 18:26

Jag tycker att det kan vara trevligt med ett tuggummi (ett med tandkrämssmak) på "längre pass", dvs för mig >20 km. Kanske lättare än tandborste och samma effekt?

annons

Roxen Roxvret

1985 • Nacka

21 juli 2015 kl 18:39

Notera dock att du behöver ju inte stanna bara för att du ska borsta tänderna, men klart enklare om man går istället för springer samtidigt :)

Forrest Gump =)

2009 • Klippan

21 juli 2015 kl 18:57

Jag har goda erfarenheter av att regelbundet skölja/ gurgla m flour var 6/8 timme.

Tommy Ivarsson

1985 • Pussen

21 juli 2015 kl 21:25

Mer tidseffektivt och enklare med tuggummi misstänker jag ;)

Eller för den delen en skvätt fluorskölj om man käkat något som satt en obehaglig smak i munnen.

1977 • G

21 juli 2015 kl 21:40

Tandborstning är bra och känns riktigt bra när man har varit ute länge. Används även inom det militära som en moralhöjare när man varit i fält länge.

#10

Tibor Karaszi

1965 • Täby

21 juli 2015 kl 22:00

Eltandborste följt av tandtråd?

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons