1 juni 2017 kl 18:02
Jag hade mkt problem tidigare. Det gav med sig efter ett par månader med återkommande blåsor, blåsor på blåsorna, punkterade blåsor, köttsår och annat otrevligt. Sen dess har jag sluppit problem så länge skorna passat
-Rena fötter och rena strumpor är grundläggande.
-Att dra åt snörningen ordentligt är ett annat standardtips som är bra. För stora skor ger mig fortfarande garanterat skav.
-Sportslick är skönt att smörja med förebyggande (en slags salva som finns bla på OL-specialisten i Sthlm)
-Förebyggande tejpning funkar inte för mig. Möjligen compeed som sätts på en riktigt torr fot. Absolut torr hjälper till att hålla foten torr - kan hjälpa även om man inte tänker tejpa
- fortsätt testa strumpor, jag har nog testat 50olika par. De som funkar bäst för mig är mellantjocka, typ "marathonmodeller"