annons

Löpning • Träning 16 inlägg • 7648 visningar

Johan Dahlberg

1978 • Stockholm

15 december 2017 - 10:56

Fungera löparlinnen?

Jag svettas kopiöst när jag tränar. När jag springer utomhus är det egentligt inget problem men nu under vintern då jag springer mycket inomhus på löpband är det ett problem. Ett fåfängt problem.

På ett gym är man ju som löpare redan en udda fågel. Medan jag tar ut mig till max under 60 minuter på ett löpband så gör de andra gymmarna huvudsakligen två saker. 1) promenerar på löpande, 2) går runt och väntar på att nästa 20-sekunders-styrkelyftsrepetition ska påbörjas (det verkar tidsmässigt vara extremt mycket väntan mellan repetitionerna bland de som tränar inför beach-20XX.)

Jag tränar alltid i funktionsmaterial-t-shirt och korta shorts. Redan de korta löpar-shortsen gör ju mig till ett freak på ett normalt gym.

Nu till frågan (ursäkta raljerandet). Svettas Ni påtagligt mindre om ni tränar i varmt klimat/inomhus om ni använder ett löparlinne istället för en löpar t-shirt? Jag vill inte ta steget in i total freak-style om det inte gör att jag svettas mindre. Som sagt, mycket fåfänga.

Om ni vill raljera om icke-löpare på gym lyssnar jag gärna.

Patrik Lindegårdh

1979 • göteborg

15 december 2017 kl 11:09

Jag springer alltid i splitshort och linne på gymmet. Alltid kul när killen bredvid har lång byxor och hood tröja :).

Det blir ju luftigare med linne (kör på ett riktigt tunnt löparlinne ) men svettas gör man ju ändå, dock blir det enklare att torka av svetten med handduk eller papper. Välj också en mörk färg så syns svetten mindre :)

Patrik Lindegårdh

1979 • göteborg

15 december 2017 kl 11:09

Springer oftast i den outfit jag har på min profil (minus solglasögonen ;))

Mattias Skoog

1983 • Borgstena

15 december 2017 kl 11:37

Jag upplever inte att jag svettas mindre i ett linne men en t-shirt blir blötare och tyngre varför den känns värre att ha på sig.

På mitt gym är sällan så mycket folk och på de tider jag tränar är det ibland tomt och då brukar tröjan/linnet ryka efter nån kvart.

Om nån skulle dyka upp så är det väl bara att kränga på sig igen.

Daniel Konieczny

1975 • Torslanda

15 december 2017 kl 13:11

Samma svettmängd men luftigare och skönare med linne de få ggr jag springer på löpband.

Fast jag tänker lite tvärtom än dig, med linne ser du ännu mer extrem och proffsig ut. Då går du från "tok" till "nära elit". (i anabolabiffarnas ögon) :-)

annons

Patrik Lindegårdh

1979 • göteborg

15 december 2017 kl 15:35

Det kollas lite konstigt när hela bandet skakar, svetten sprutar och man själv frustar som en tjur när man river av intervaller i 20km/h hehe

Lars Lindefelt

1958 • Borlänge

15 december 2017 kl 17:05

Linne och korta tights tycker jag funkar bäst. Tar man dessutom med en torr tröja att byta till så törs man till och med stretcha utan att blöta ned allt.

Peter Berg

1963 • Fagersta

15 december 2017 kl 20:08

Har samma problem vid spinning- och löpbandspass. Använder Coolnet och Woolnet samt en rejäl fläkt:)

Robin Wallén

1983 • Liljeholmen

15 december 2017 kl 20:59

Testa sportBH för män? Verkar luftigt www.hunkemoller.se/se_sv/blog/mode/men-sports-bra/amp/

#10

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

15 december 2017 kl 22:08

Annars kan man ju gå emot linne och funktionsmaterial och istället använda bomull som suger åt sig svett och kyler dig. Det blir dock svettigt och "äckligt" men betydligt effektivare. Minns inte vart jag läste artikeln, träninglära eller prestera mera antagligen.

Grejen med funktionsmaterialet är ju just att avleda svetten vilket kommer göra att du svettas mer

annons

#11

Hobbylöparn

Östermalms IP

15 december 2017 kl 23:13 Redigerad 16 december 2017 kl 01:33

Skulle säga att det är ett icke problem vad man har på sig.

Jag springer nästan uteslutande på gym nu under grismånaderna, dvs +2 grader ute, spraydimma och isiga vägar.

På mitt gym är det ofta litet annat folk på löpbanden samtidigt som mig. Häften går, någon joggar i 8 km/h i intervaller varvet med gång, någon går varvat med pauser. Några står förstrött och trampar på crosstrainers.

Ibland, ytterst sällan, ser man en annan löpare. Känns igen direkt på stajlen. Slimmade, vältränade och springer kontinuerligt i vettig speed.

Så det där med hur du ser ut kan du glömma, spelar ingen roll över huvud taget. Snarare är du väl hjälten bland löpbanden som springer över huvud taget.

#12

Niklas Hansson

1967 • Åhus

16 december 2017 kl 10:13 Redigerad 16 december 2017 kl 10:15

Inomhus på löp bandet, på gymmet, på vintern.
Hade helst kört utan tröja över huvud taget, men där går väl en gräns..
Så korta shorts och tränings t shirt.
Svetten stänker åt alla håll, men det är ju bara att tvätta av när man är klar.

#13

Åsa

1978 • Tyresö

16 december 2017 kl 10:18 Redigerad 16 december 2017 kl 10:20

Spelar väl ingen roll vad du har på dig bara du följer gymmets klädregler (om sådana finns) och själv trivs.
Jag antar att du inte tänkt skapa nära relationer till alla som vistas där, så varför är det så viktigt för dig vad de tänker om dig? Om du ändå redan föraktar dem för deras träningsmesighet så är det väl skitsamma om dessa lägre stående varelser skulle peka finger åt ditt linne?

Själv tränar jag konditionspass i shorts och linne på gymmet. Det blir nästan alltid en stor pöl under cykeln och säkerligen finns det någon som tycker det är äckligt, men vad rör det mig? Det är väl det jag är där för? Och om någon vill sitta och mystrampa är det väl upp till dem. De kanske är skadade, osäkra eller vad som helst.
Var och en får väl sköta sitt, tänker jag.

#14

Per S

1970 • Norrköping

16 december 2017 kl 18:45

Lättast tänkbara linne (typ Adidas Adizero) och korta shorts är det som gäller för mig. Blir ändå överhettad. Vad andra tycker är deras problem. Jag tror inte de bryr sig alls. Hellre detta än långa byxor och tjock hoodie som en del springer i. Då skulle jag dö av värmeslag.

#15

25 januari 2022 kl 09:30

Detta inlägg har raderats

annons

#16

Niklas Mylfalk

1973 • Solna

25 januari 2022 kl 17:50

Har alltid linne inomhus och svettas kopiösa mängder, vågar inte tänka på hur mycket det skulle bli med t-shirt. Mitt stora problem är att om jag ska köra styrka efter löpningen så måste jag ha med ett extra ombyte och ta en extra dusch för att inte sunka ner gymmet totalt.
Angående promenerare på löpband så bekommer det mig inte alls om jag jag skvätter några svettdroppar på dom, tänker att jag gör dom en tjänst så att de får en lite aning om hur svett känns :)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons