Ännu mer pulsfrågor!!

Jag sprang ett lopp på 9 km i helgen och min pulsklocka som är en polar F6 visade efter loppet en maxpuls på 205 och medelpuls på 192. Sprang länge på en puls på 194. Är det rimligt när jag är 30 år? Tycker alltid att den har visat höga värden men aldrig 205. Är det hälsosamt med så hög puls? Tilläggas ska att jag är vältränad och har under lång tid sprungit regelbundet.
//Marie

Gunnar Gustafsson

1966 • Hovslätt

17 juli 2007 kl 10:43 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Min fru (på ca 43) har ungefär 215 i maxpuls. Du kanske sprang på 85-90% under loppet?

17 juli 2007 kl 18:56 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Detta inlägg har raderats

17 juli 2007 kl 19:01 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Detta inlägg har raderats

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons