Hur bra kondition har jag?

Finns det något ställe där man kan mata in hur långt man sprungit samt tiden det tog för att sen få ut hur pass bra kondition man har?

Minns att när man gick i skolan så hade man en konditionssnurra som hade dessa egenskaper.

Anders Berglund

1976 • Tullinge

22 juli 2007 kl 13:53 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

http://www.mcmillanrunning.com/rununiv/mcmillanrunningcalculator.htm

Anders Berglund

1976 • Tullinge

22 juli 2007 kl 13:58 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Denna sida sida kanske är bättre på kondition och VO2 http://www.runningforfitness.org/calc/rp.php

Johan Larsson

1983 • Uppsala

22 juli 2007 kl 15:49 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Jo, jag får massa siffror ut genom det där. Men för mig säger dom ingenting, vill ha något att jämföra med... är jag över eller under medel tex? Eller har jag usel kondition kanske?

Andreas Marcusson

1974 • Nol

22 juli 2007 kl 15:59 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

testa Cooper testet http://www.spangahockey92.se/Coopertest.htm

annons

kortben

1966 • GÖTEBORG

22 juli 2007 kl 18:03 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

http://sv.wikipedia.org/wiki/Coopers_test
Här finns coopers test för olika åldersklasser!

Marcus Reiner

1988 • Åkersberga

22 juli 2007 kl 19:30 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00

Tyckte att det här var väldigt tydligt och bra: http://www.iform.se/polopoly.jsp?d=1011&a=6666

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons