annons

Löpning • Träning 492 inlägg • 17727 visningar

Jonas Utmanaren

1961 • Stockholm

22 augusti 2008 - 22:50

100 armhävningar

Ha, ha, ha, Via den roliga Funrun (a.k.a Maria W berg) har jag hittat sajten http://hundredpushups.com/index.html . Den går ut på att träna sig att klara 100 armhävningar i rad på 6 veckor (tolkar jag det som, har i euforin inte hunnit läsa så noggrannt).

En utmärkt utmaning för Utmanaren.
- Om sex veckor klarar jag 100 armhävningar !!! Bara så ni vet.

Start på måndag. Häng på. Och tacka Maria :-)

#401

Emil Westin

1991 • Linköping

19 november 2008 kl 16:22 Redigerad 19 november 2008 kl 16:45

V1D1: 10-10-8-6-39 (tot. 73)
V1D2: 12-12-10-10-30 (tot. 74)
V1D3: 15-13-10-10-40 (tot. 88)
-
V2D1: 12-12-9-7-42 (tot. 82)
V2D2: 16-13-11-11-41 (tot.91)
V2D3: 16-17-14-14-47 (tot. 108)
-
V3D1: 17-19-15-15-25 (tot.91)
V3D2: 20-25-15-15-45 (tot.120)
V3D3: 22-30-20-20-40 (tot. 132)
-
V4D1: 21-25-21-21-40 (tot. 128)
V4D2: 25-29-25-25-60 (tot.164)
V4D3: 29-33-29-29-50 (tot.170)
-
V5D1: 36-40-30-24-50 (tot.180)
V5D2: 19-19-22-22-18-18-22-22-50 (tot. 212)
V5D3: 20-20-24-24-20-20-22-22-80 (tot. 248)
-
V6D1: 45-55-35-30-90 (tot.255)
V6D2: 22-22-30-30-24-24-18-18-61 (tot.253)
V6D3: 26-26-33-33-26-26-22-22-65 (tot. 279)

Totalt antal armhävningar: 2 748.

Nu är det bara upp till bevis då!

#402

Lars Brinkhoff

1974 • Göteborg

20 november 2008 kl 14:43

Här har ni nästa utmaning: http://www.beastskills.com/OneArmPushup.htm

#403

1927 • h

27 november 2008 kl 12:57 Redigerad 27 november 2008 kl 12:58

är det någon över huvud taget som lyckats med detta?

själv är jag inne på min 14e vecka nu men fortfarande på vecka 4 på schemat. klarade 24 på första testet. sen har jag väl ioförsig slarvat lite och druckit en hel del alkohol under en del av perioden. men har vart helt nykter de senaste två månaderna. så det är ju ganska uppenbart att detta är en bluff..

Jag har blivit mycket starkare. men tänker att jag bara kör på för träningens skull så kanske jag en dag lyckas med 100 :)

#404

Micke C

1972 • Örebro

27 november 2008 kl 18:22

Hej,

Jag har själv ökat från ca 30 till strax över 50 nu. Visst har jag missat några enstaka dagar, men ändå inte så många att det kan ha påverkat resultatet mer än marginellt. Men jag kör vidare på vecka 6 så får vi se vad som händer med tiden :) Når jag 100 någon gång så meddelar jag det här - dock skriver jag inte upp dagsnoteringarna längre.

#405

Robert Sandvik

1965 • Eskilstuna

29 november 2008 kl 19:20

Klarade 80 armhävningar idag. Kändes kanon!

annons

#406

Stefan Jonsson

1956 • Falköping

10 december 2008 kl 12:33

Hej!
Har alla lagt av eller har någon klarat 100?
Jag började 17/11 och har nu klarat 60 st.
Push!

#407

Triax runner

1976 • Stockholm

10 december 2008 kl 14:11

o herregud var har jag kommit :)

100 armhävningar! I sträck eller vad? Ni är inte kloka

#408

Daniel Linder

1978 • Örebro

10 december 2008 kl 15:57

Många verkar ha lagt av ja... Jag kom upp i 86 efter 6 veckor, efter det la jag ner programmet och kör överkroppsträning på gymmet istället

#409

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

10 december 2008 kl 17:54

Jag kämpar på men har av olika anledningar fått pausa och ta om vecka fyra ett antal gånger. Dessutom tok-sträckte jag mig i bröstmuskeln senast, så nu är det paus igen... Några sex veckor blir det ju inte, knappast ens sex månader. Men jag ger mig inte - jag ska komma upp i 100!

#410

Micke C

1972 • Örebro

10 december 2008 kl 19:37

Samma här, jag kör vidare på vecka 6 utan att rapportera regelbundet här. Dock kommer jag rapportera den dag jag når 100!

annons

#411

Lemmy_Rules

1976 • Linköping

17 januari 2009 kl 19:40

Denna Kvinna klarar inte 100 men dock 55
Faan vad impad man blir http://atvs.vg.no/player/?id=20680

#412

sheila johansson

1973 • trollhättan

17 januari 2009 kl 20:54

Det här var ju helt oemotståndligt. Och lika knäppt som tråden om vem som har de största vaderna........

Ska kolla nu hur många.

#413

Stefan Jonsson

1956 • Falköping

17 januari 2009 kl 21:00

Tack Lemmy!
Oerhört inspirerande att se denna kvinna.Fantastiskt!
Det känns roligt att det går att vara i sån form en bit upp i åren.
Ger motivation att fortsätta träna.Tack!

#414

Mattias

1974 • jönköping

22 april 2009 kl 20:15

Jag är på gång.

Klarade 65 första maxning.

Vecka 4 dag 3 95st.

Svetten bara sprutar på slutet,schemat klarar jag knappt av att hålla.
Kör iphone programmet.
Week 5 Day 3 ser ut så här:
20(*2), 24(*2), 20(*2), 22, 50minst.

#415

Mikael Karlsson

1956 • Lund

22 april 2009 kl 21:23

Initialt test - 25 st

Om 4 veckor hör jag av mig. :)

annons

#416

Johan H

1976 • Göteborg

6 augusti 2009 kl 11:36

Hur gick det här, Var det någon som kom upp i 100?

#417

Mikael Karlsson

1956 • Lund

6 augusti 2009 kl 11:58

Me not. Tyckte det tog kraften från benen. En priofråga. ;)

#418

Mattias

1974 • jönköping

6 augusti 2009 kl 12:49

Jepp efter 5 veckor.

Idag vet jag inte hur många jag gör.

#419

Rickard Mattsson Haack

1988 • Helsingborg

6 augusti 2009 kl 12:51

Jag har påbörjat det där två gånger men sen har jag tyckt att det har kommit ivägen för min ordinarie träning =/

Får kanske försöka testa det igen, lär säkert vara bra för anställningstesterna :)

#420

Peter Fredriksson

1977 • Varberg

6 augusti 2009 kl 22:32

Bra att ni bumpade denna tråd. Jag börjar idag och startar ifrån att klara 19 så en lång väg att gå är det...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons