annons
Löpning • Träning • 550 inlägg • 33210 visningar •

100 mil år 2023

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
27 december 2022 - 12:07
20 Gilla
Häng med i stora pepptråden för 100 mil år 2023!

Välkomna att peppa och delge resultat i strävan att nå målet 100 mil under år 2023!

Vi hjälps åt att nå våra mål!

Kram,
Jenny
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#261
•
24 april 2023 kl 10:00
1 Gilla
Erik Östbye''s metod då! Godis o socker, bra sätt o hålla igång, går ner i vikt mm. Kan bli svårt i "det långa lopper"😀
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#262
•
24 april 2023 kl 17:31
Gilla
Idag var det skittungt att springa. Sjukvården säger att det kan ta tid innan flåset försvinner men att det är bra att träna.
Det lutar allt mer åt att jag överlåter/säljer min startplats till Göteborgsvarvet. Om någon är intresserad hör av er till mig.
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#263
•
24 april 2023 kl 18:47
2 Gilla
Klokt beslut. Flåset har lustigt nog olika betydelse i olika delar av landet. Jag brukar säga att när flåset är bra så är man i form!
#264
•
24 april 2023 kl 21:57
9 Gilla
Idag passerade jag 500 km genom ett löpbandspass. Håller farthållaren bakom mig och det är jag fullt nöjd med
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#265
•
24 april 2023 kl 22:25
1 Gilla
Blir lite sotis men bra gjort, kör hårt, ALLIHOPA!
annons
Martin
1976 • Östersund
#266
•
25 april 2023 kl 07:26
4 Gilla
Samma här förutom löpbandet.
April har annars inte varit ultimat då jag tog 1,5 veckas löpvila.
Misstänkte nämligen att jag dragit på mig någon otäck inflammation eller liknande i baksida lår/skinka. Blev inte bättre av vila, snarare tvärtom.
Igår var jag hos naprapaten som konstaterade att det inte var någon inflammation utan att det var en obalans och min "benlängdsskillnad" som gjorde att högerben fick slita mer än vänster. Fick bla övningar för att aktivera sätesmusklerna.
Nu har jag sprungit två pass och det känns redan mycket bättre.
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#267
•
25 april 2023 kl 10:14
Gilla
Springer jag sakta då går det bra men så fort jag anstränger mig det minsta andas jag som besatt=flåsar :)

Ja jag håller med dig! Det är smart att låta bli.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#268
•
25 april 2023 kl 20:38
9 Gilla
Agneta Ö och Martin - grattis till halvvägs mot målet! Riktigt starkt jobbat!

Jag har lyckats passera 25 mil jag, som väntat har jag inte lyckats hålla farthållaren bakom mig... 🙃
Fyra av 16 veckor har jag kommit längre än 20 km löpning/vecka, och fler sådana veckor hoppas jag på framöver, då kommer jag att närma mig! 😊

Spring på nu, det är snart sköna maj och då spritter det i benen! 😉

Kram,
Jenny
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#269
•
25 april 2023 kl 22:16
5 Gilla
Härligt Jenny, du peppar andra o kämpar på själv. Fortsätt så. Jag ligger långt efter men väntar på varmare löpväder, starka friska vader, är rädd att jag väntar för länge efter varje bristning o kör på för hårt direkt

Får väl registrera Pw som löpning snart!
Clara Stamborg
1989 • Alingsås
#270
•
26 april 2023 kl 07:41
7 Gilla
Jag har, med nöd och näppe också hankat mig förbi 500 nu - i helgen börjar jag lubba West Highland Way - och går jag inte sönder då, så har jag på bara 5 dagar lyckats skrapa ihop ca. 150km till. Hoppas man slipper ta en två månaders ofrivillig paus efteråt.
(oavsett kommer fokus skifta ett tag - måste hitta tillbaka till mitt driv lite)

Ni är alla grymma som jobbar på, kilometer efter kilometer! Man skall vara nöjd med det lilla, även om: "men jag orkade ju dubbelt så mycket för 5 år sedan" - så är nu, nu - små steg fram är ändå fram, och ibland går det bak - men sånt är livet antar jag. Viktiga är att man kan vara glad ändå, åt små framsteg i löpningen eller annat i livet.
annons
Hans Persson
1966 • Bräcke
#271
•
26 april 2023 kl 08:09
3 Gilla
Jag var tvungen att googla West Highland Way...det skulle man ju inte gjort. Såg ju väldigt härligt ut. Lycka till och njut av äventyret.
Ewa Folkesson
1964 • Bjärred
#272
•
27 april 2023 kl 22:24
Gilla
Fick influensa eller Covid, inte kunnat träna på 4 veckor, och nar jag börjar igen så känner jag lite i ljumsken. Kan inte någon säga något uppiggande ;)
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#273
•
27 april 2023 kl 23:30
1 Gilla
Välkommen Eva. Det är många som besväras av Covid eller influensa, postcovid är väl värst eftersom andningen inte kommer igång riktigt.

Vi försöker o peppa här för att kunna kämpa vidare.
är det inte meteorologisk vår nere i Skåne nu?
Emil
1987 • Luleå
#274
•
28 april 2023 kl 11:16
3 Gilla
Jag har sprungit 327 km hittills i år så det ska nog gå vägen att nå 100 mil. Det om jag inte ger upp efter att jag sprungit lopp och hoppar på en annan sport. Det skulle i så fall vara mer än jag någonsin sprungit i mitt liv.

Inte så peppande med snöoväder på morgonen så tur att löpbandet finns.
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#275
•
28 april 2023 kl 16:22
6 Gilla
Löpband i all ära men ute blir lätt mer mil på sommarn! Här peppas det för fullt, bra tråd av Jenny!
annons
Urban
1968 • Österskär
#276
•
29 april 2023 kl 18:19
4 Gilla
Igår någonstans på löpbandet passerade jag 50mil. Men onekligen skulle litet mera inspirerande väder göra underverk. Åtminstone har det blivit några rundor i shorts. Utan tajts under. Vi kämpar på!
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#277
•
30 april 2023 kl 13:20
1 Gilla
Eva, säger bara det skitcovid! Hoppas du snart är på banan igen!
Jag har också problem av den men hoppas det ger sig.
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
#278
•
30 april 2023 kl 14:07
3 Gilla
Härlig tid trots allt, solen värmer o man kan skala av lite kläder, kanske inte i Stockholm o uppåt i landet men våren kommer o vi med den😃
Anders
1984 • Skövde
#279
•
30 april 2023 kl 22:04
2 Gilla
Ligger 37 km efter plan. Men det är väl inte helt kört än.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#280
•
30 april 2023 kl 23:19
5 Gilla
15mil in på kontot i april :-)
Det tickar på.
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons