annons
Löpning Träning 550 inlägg 33192 visningar

100 mil år 2023

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
27 december 2022 - 12:07
20 Gilla
Häng med i stora pepptråden för 100 mil år 2023!

Välkomna att peppa och delge resultat i strävan att nå målet 100 mil under år 2023!

Vi hjälps åt att nå våra mål!

Kram,
Jenny
< < < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > > >
Martin
1976 • Östersund
14 maj 2023 kl 18:46
8 Gilla
Jag sprang vilse idag, min tänkta 10km blev till 16km.
Därför fick jag också ihop 7mil den här veckan och det tror jag faktiskt är en nytt personligt rekord.
Emil
1987 • Luleå
15 maj 2023 kl 10:06
6 Gilla
400 km avklarade. Två veckor kvar till lopp. Får se vad det blir av löpningen efter det.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
17 maj 2023 kl 19:15
4 Gilla
Värsta grymma gänget!

Tack Johan S och Martin, ni är så gulliga!

Välkommen Patrik - 100 mil blir en härlig målbild för dig! 🏆

Härligt med lite 100 - timmar och löppass! Grattis Jukka och Martin!

Hoppas att det går bra för er alla!!!

Kram,
Jenny
1966 • Bräcke
18 maj 2023 kl 13:05
6 Gilla
Det blir inte alltid som man planerat. Idag skulle pappa fyllt 80 år. Då var planen att springa 80 km in till minneslunden i Östersund. Men fick känningar i höften efter några km och gav upp. Blev nästan 55 km. Ikväll blir det mat och någon öl med övriga familjen.
Martin
1976 • Östersund
19 maj 2023 kl 09:24 Redigerad 19 maj 2023 kl 09:27
5 Gilla
Bild uppladdad av Martin
Imponerande!
Dels av tanken på att springa 80km, dels av att springa 55km men även att vara smart nog att revidera sina planer.
Själv gick jag mot alla tiders rekordmånad men åkte på en mancold.
Men jag klagar inte, men tanke på all skit som pågår i världen och vad andra drabbas av så är en mancold ingenting trots att det är en mancold…😉
annons
Patrik
1958 • Stockholm
20 maj 2023 kl 14:36
5 Gilla
Nedkortat till 55 km, det är imponerande långt ändå. Det händer att jag har långpass på 20.
Idag blev det 9 km i skogen. Den 18/5 var det roliga 5000 m med Hokaspåret på Stockholms Stadion med både elit och motionärer. Riktig tidtagning och fina banor. Och krya på med mancolden😊
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
21 maj 2023 kl 16:56
8 Gilla
Bild uppladdad av Jenny Nilsson
Tjohalopp!

Då har jag sent om sider fixat ett mål i jogg.se. Alla pass kom ju in som löpning/tävling tidigare, det var något strul med Polar Grit X och jogg.se.
Det fixades för ett tag sedan och jag litar lite mer på siffrorna nu.
Mitt eget Excelark säger 341,47 km löpning i år, så det är bara olika avrundningar som ligger lite fel. Jag ligger lite efter, men jag kommer förhoppningsvis att minska lite på detta innan året är över.

Jag glädjer mig åt allas löpning och är hoppas att ni som är sjuka eller skadade eller av andra skäl inte får till det snart är på gång igen!

Jag har lovat mig lite löpvila i några dagar nu, det var planen när jag sprungit 10 km några gånger. Jag har dessutom gått över 10 km i helgen och plockat 175,45 kg igår och idag. Jag känner att ploggingen tar på bäckenet så jag väljer att inte öka belastningen genom att ta en löptur trots att det är löpdag idag.

Kram,
Jenny
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
21 maj 2023 kl 22:05
5 Gilla
Stort grattis, bra kämpat o kunna hålla löpglöden uppe. Du är värd en lugnare period nu. Jag hejar på alla som har denna glöd.
22 maj 2023 kl 08:40
8 Gilla
Senaste veckan blev det först totalvila några dagar efter maran, sedan tre lite kortare pass i slutet på veckan. Total 22 km är jag jättenöjd med. Totalt 621 är nästan ännu bättre. En härlig period att springa just nu, i alla fall om man gör det utan krav och tidsmål. Det ska vara gött att springa, annars kan de kvetta 😉🏃‍♀️🐌👵🏻
Urban
1968 • Österskär
28 maj 2023 kl 19:06
6 Gilla
Ett par tre hyfsade veckor nu så 70mil passerades idag och nu hoppas jag att det inte blir mancold eller covid för på lördag blir det 10-11 raka Stockholm marsthon. Fler på startlinjen nästa helg?
annons
Emil
1987 • Luleå
29 maj 2023 kl 10:53
6 Gilla
Efter att ha utfört mitt lopp som var mitt mål i år så hamnade jag på 460 km totalt. Nu är det fas två här, att hålla i träningen och kanske öka lite till i sommar. Det här blir i så fall första gången jag fortsätter med löpning efter nådda mål.

Det kanske blir ett till lopp den 10e juni så jag har något att sikta mot. Men det är bara två veckor dit. sen har jag beställt en löparvagn så kommer att springa med barn i den för att kombinera familjelivet lite.


Martin
1976 • Östersund
29 maj 2023 kl 12:11
8 Gilla
När jag sprungit hem från jobbet i eftermiddag kommer jag att passera 80 mil. I helgen blir det löpvila men benen kommer få sitt ändå då jag ska proviantera i fiske/jakt kojan.
Stugan ligger 7km från närmaste väg, uppe vid trädgränsen och för att komma dit är det några blötmyrar som ska passeras. Det kommer bli några rundor upp & ner med mestadels öl i ryggsäcken.
1984 • Skövde
31 maj 2023 kl 06:55
7 Gilla
Det kanske finns en chans att jag klarar av det i år igen. Är nu före plan i alla fall.
Martin
1975 • Klågerup
31 maj 2023 kl 22:57
9 Gilla
Inte skrivit sedan jag hoppade in i tråden.... som jag skrev då så lär det inte bli några 100 mil men med för inspiration. Efter några svaga år så har jag nu gjort jobbet ordentligt med bra grund i början av året även om jag hade 5 nollveckor också. Efter att jobbat upp mig på 10-15 km i veckan i distans i lugnt tempo så satte jag för 5 veckor sedan igång en 20-veckors träningsplan mot Köpenhamns halvmara som också är årets mål. Kilometrarna trillar in och det känns riktigt bra. Denna veckan är den första lite tuffare med inte bara lättare löppass för distans utan lite fartpass också. Skall bli kul att se hur det går framåt. Har börjat stuva runt i schema och lite annat för att få ihop 3-4 kvalitetspass i veckan. Det blir oftare 3 än 4 men känns riktigt bra. Återkommer snart igen med nya rapporter...
1 juni 2023 kl 11:47
8 Gilla
Avslutar maj på 658 km. Ligger lite före farthållaren (mitt mål är lite mer än 100 mil) och på lördag blir det 42 km till på Stockholms gator om planen håller.

Sen får det bli lite vila innan jag tar itu med nästa delmål.
annons
jonas olsson
1978 • kungsbacka
1 juni 2023 kl 12:19
10 Gilla
precis avslutat maj med nya förskolevirus, men stark start i maj med ett pb på 63km på veckan gör att man fick ihop nästan 160 km och totalen landar in på starka 63,23 mil.
1966 • Bräcke
3 juni 2023 kl 08:39
5 Gilla
Idag var det meningen att det skulle in 130 km på kontot, men det blev tyvärr en DNF efter 71 km. Det var sista upplagan av High Coast Ultra men mitt ena knä ville inte springa så långt. Man har väl blivit för gammal för denna typ av lopp.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
6 juni 2023 kl 11:36
12 Gilla
Bra kämpat allihopa!
Snart halvtidsavstämning, men några veckor har vi ju kvar!
Jag har skrapat ihop 36 mil nu, och då har jag flera frivilliga löpvilodagar pga stressigt på jobbet och/eller prioriterat ploggingen.
Jag har nu ploggat ca 975 kg på 78 dagar och målet blir att passera 1 ton. Kunde ju inte låta blir att uppnå en sådan jämn och fin siffra...
När jag har ploggat mycket och därmed burit mycket så vågar jag inte riktigt belasta bäckenet eftersom jag då känner av det. Löpningen belastar, så just nu har löpningen fått komma i bakgrunden lite grand. Jag tycker ändå att det är riktigt bra att ha nått 36 mil med tanke på rehab och successiv ökning. Jag kan faktiskt se 100 mil som realistiskt numera! 😊

Nu kämpar vi vidare!

Glad nationaldag till er alla!

Kram,
Jenny (som ploggat 45,9 kg idag)
1961 • Oskarshamn
6 juni 2023 kl 12:15
8 Gilla
Toppen Jenny, du är en förebild. Både som joggare och ploggare❣
Jukka Sandin
1957 • Alingsås
6 juni 2023 kl 14:52
5 Gilla
Och även som bloggare😀 hejaheja!
< < < 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons