20 juni 2023 kl 08:56
Äntligen!
Varit rejält snuvig och något hostig med superlätt feber sedan i lördags kväll. Tyvärr viste jag inte om den lilla febern när jag sprang 2X1,5 km för att vattna grannens tomater lördagskvällen efter att gjort 443 knäböj enligt Garminklockan (in med ved i boa) men inget hände med hjärtat, kom aldrig upp i puls +110 utom en kort liten stund.
Nu verkar man vara frisk med bara lätt snuva. Kan då äntligen springa igen och blir att mata in varning på klockan om jag kommer över 104 i puls så vi kan kalla det "Recovery Runs with walk up on small hills" men det är ändå lite löpning. Tar kanske på mig Atrim-masken för gräs-pollen och ser dum ut. Får se om det blir 500 meter eller 11 km. Här tas inga risker eller tro på att det är pulsbandet som strular om pulsen går upp.