annons
Löpning • Övrigt 496 inlägg • 46272 visningar
#1
Amanda
1996 • R
5 april 2023 - 15:29

Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd

Vi har ju som sagt en gubbgnällstråd, som används flitigt utav även mig. Men så sa någon att det är bra att försöka hitta lite positivt ibland, så varför inte en tråd när man är på det humöret istället? 😄

Får väl börja..
Mina tre för dagen blir;

- Min iskalla redbull smakade förjäkla bra innan dagens löppass.
- Mina nya, första riktiga löparskor levererades och att prov-gå dom var som att gå på moln!
- Ett sent födelsedagsfirande som bjuder på smörgåstårta idag.
12Gilla
#341
Emil
1987 • Luleå
2 juni 2025 kl 10:39
Jag har nya löparskor och ser fram emot fint väder att persa på varje(nåja) distans med dem.
3Gilla
#342
Anna
1982 • Jämtland
3 juni 2025 kl 07:30
En av fördelarna med att springa igen är att de där ullunderställskläderna som är "färdiglagade" ändå får ett till liv som vinterträningskläder.

Ingen (förutom kanske sambon) ser ju var man har under löparjackan och i vilket skick det är i... 😅

2Gilla
#343
Olof
1974 • Stockholm
3 juni 2025 kl 16:41
Jag beklagar men jag tror faktiskt att det är förbjudet att tala om ullunderställ och vinterträningskläder på forumet när det äntligen kommit lite försommarvärme efter en rekordkall vår.
Även om man bor i Jämtland. 🙂
2Gilla
#344
Anna
1982 • Jämtland
3 juni 2025 kl 19:36
🤣🤣🤣 FELÅÅÅÅT!!!

2Gilla
#345
Anna
1982 • Jämtland
16 juni 2025 kl 11:59
Hurra! Hälsenan är pigg igen. Den var helt okej redan lördag kväll och helt symptomfri igår. Det blir ju en del knatande under en vanlig helg med gårdssysslor, men hundpromenaderna outsourcade jag för hälsenans skull iaf.

Ska springa en runda idag.

Vad är egentligen snällast mot hälsenan i allmänhet tror ni? En vägrunda (dvs jämnt och stabilt underlag) i mina Triumph22 10mm drop eller terräng i Maxx2 6mm drop? Jag kan ju välja det snällaste tänker jag, när jag ändå har chansen....
4Gilla
annons
#346
Anna
1982 • Jämtland
16 juni 2025 kl 14:26
Det blev en vägrunda, och hälsenan kändes fullt normal! 😊
3Gilla
#347
Magnus Månsson
1967 • Åstorp
16 juni 2025 kl 18:34 Redigerad 16 juni 2025 kl 18:34
Härligt Anna :-)
Har också varit ute en runda idag efter jobbet, såååå skönt!!
2Gilla
#348
Anna
1982 • Jämtland
18 juni 2025 kl 21:40 Redigerad 18 juni 2025 kl 21:52
Inte alla dagar man springer rint i skogen och gastar "Aaaarnooooold!!!". En jakthund försvann i byn häromdagen och som fårägare är jag extra mån om att den hittar hem - då kan jag ju springa och bidra till letandet. Aldrig kul att ha hunden borta heller, och skogen är jättestor när man letar efter ett försvunnet djur...

Nåväl, hunden hittades åt ett annat håll och jag fick 7km och 180 höjdmetrar in på kontot. Längsta backen var 1,8km och 140hm. Inte så illa faktiskt. Den borde duga som "träna inför första backen på UV90"-backe om jag nu ska springa något år 😉)

Tillägg: kollade upp den där backen (som definitivt kommer vara en gåbacke på en eventuell UV90...) och den verkar vara ca 160hm på knappt 2km. Min hemmabacke duger med andra ord rätt bra 😁
4Gilla
#349
Anna
1982 • Jämtland
21 juni 2025 kl 08:10 Redigerad 21 juni 2025 kl 08:46
Det blev 3 mil och 640 höjdmeter igår! Tänk vad kroppen kan!

Dock trodde jag inte riktigt det skulle vara så långt, så jag tog inget vatten med mig. Det var förvisso rätt blåsigt och svalt med 12 grader och bitvis regnskurar, men nästan 3,5h på en piggelin när jag passerade affären är inte riktigt snällt mot kroppen tror jag.

Drack vatten, hemmablandad sportdryck och en alkoholfri öl direkt vid hemkomst. Den där kalla ölen hade jag visualiserat sista biten. 😅

Drack ordentligt (och alkoholfritt) under resten av dagen, men känner mig lite småbakis idag och lite halvsliten efter en inte så god natts sömn.

Men ändå! Tänk att jag kan ge mig ut på en 3 mil lång upptäcksfärd och kroppen säger "javisst!". 😊🙏
6Gilla
#350
Hannes Svensson
1988 • Stockholm
21 juni 2025 kl 12:28
Att vakna innan halv sex midsommardagen, ickebakfull och kapabel att springa knappa två mil inkluderat tolv stycken fyraminutare norska trösklar utan smärta och utan någon annan att förhålla sig till. En typ av livskvalitet för vissa. 🙏
11Gilla
annons
21 juni 2025 kl 13:36
Underbart att höra Hannes!
Det är du mer än välförtjänt av!!
1Gilla
#352
Anna
1982 • Jämtland
22 juni 2025 kl 22:41
Det blev 6 mil och drygt 1200 höjdmeter den här veckan. Det är dubbelt så många höjdmeter som en "vanlig" vecka (och en mil längre), det är kanske inte så konstigt att låren är lite ömma. 😅 Det har varit en rolig löparvecka!
5Gilla
#353
Emil
1987 • Luleå
22 juni 2025 kl 23:19
Jag är tillbaka efter kraschen och har plockat stygnen på knät. Jag har fått till två kortare pass och min plan just nu är att springa varje dag tills min tredje dotter anländer. Det är med stor motivation som jag gör comeback och snart går jag på semester.
6Gilla
#354
H
1984 • Uppsala
24 juni 2025 kl 13:30
Jag sprang 22,6 km på en vecka, fördelat på ett flertal pass men det är rekord för lilla mig Kändes stort att två av passen klara 4,5 km vardera när jag tidigare kämpat med att komma över 3 km under ett pass då kroppen sagt ifrån.

Det börjar gå åt rätt håll efter flera års envist springande trots att kroppen muttrat om det!
13Gilla
#355
Anna
1982 • Jämtland
29 juni 2025 kl 19:18
Blåsigt idag, men vad gör väl det när man har motvind i nedförsbacken och medvind i uppförsbacken? (Rundan består alltså i princip av en nedförsbacke och en uppförsbacke...) Vad snabb och stark jag kände mig! Väljer att bortse från vinddopingen 😉

Plus att orkidéerna blommar i vägrenarna nu. Fint är det!
3Gilla
annons
#356
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
4 juli 2025 kl 10:24
Det gäller att plocka upp de godbitar som finns när jag är löpskadad.
Och morgonens intervallpass på Skiergen gick otroligt bra!!
Hög på endorfiner deluxe, samt ny nivå på kapacitet och tider! 🥳
3Gilla
#357
Anna
1982 • Jämtland
4 juli 2025 kl 11:18 Redigerad 4 juli 2025 kl 11:20
Bild uppladdad av Anna
Jippi! Ikväll blir det löpning på nya områden, ett 12km "terränglopp" (mest skogsbilsväg, samt 500m asfalt och 500m terräng), men med en lite speciell banprofil och ca 250 hm... Vad kan man sikta på för tid om man nu gör en platt mil på strax under 50?

Mest vill jag känna mig stark och göra ett bra lopp - och få en tid att sikta på tills nästa år. Är 1:05:00 för tufft? Det motsvarar 5:25min/km, dvs typ 06:30 upp och 04:20 ner...
4Gilla
#358
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
4 juli 2025 kl 11:38
Fränt Anna! Dåligt med gissningar, men tänk på att "jobba" dig in i loppet. Full fart från början kommer bli obehagligt hehehe
Du hinner/kan öka tempot uppför backen ändå, om du börjar smart.
Gilla
#359
Anna
1982 • Jämtland
4 juli 2025 kl 11:41
Jo något sådant tänker jag, 1km uppvärmning innan branten är lite snålt tilltaget. 😅 Svårt när man aldrig har tagit i särskilt hårt i en längre backe men typ alltid springer i backar...

Det får utvisa sig helt enkelt!
1Gilla
4 juli 2025 kl 16:20
Ostlöpet ?
Jag tror du fixar 1,02. Lycka till.
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige