annons
Löpning • Tävlingar & Motionslopp / TCS Lidingöloppet 30 • 249 inlägg • 21673 visningar •

Lidingöloppet 2025

Marcus
1991 • Norrköping
#1
•
13 augusti 2025 - 11:29
1 Gilla
Jag tror inte att det finns någon tråd för detta lopp? Jag hade tänkt avstå detta då det gick så bra i fjol (2:06:24) men efter lite övervägande så kom jag fram till att det rentav är en bra idé att delta. I år likt i fjol tränar jag för Växjö maraton. Då blev jag sjuk inför maran och jag var jävligt tacksam att jag hade mitt LL-lopp att falla tillbaka på. Det gjorde att maratonträningen resulterade i något. Man får en säkerhetslina.

I fjol löste jag alltså 4:13-fart. Jag hade en väldigt bra dag och skulle beskriva det som en i viss utsträckning kontrollerad insats. Det var aldrig grisigt. Säger inte att jag sprang med handbroms i och att det fanns mycket tid att kapa, bara att det var en väldigt bra resa.

Var bör jag lägga ribban i år tycker ni? Det är ju t.ex. enorm skillnad på 2:06:24 och 01:59:59 (13 sek/km). Kanske 4:05 min/km och 2:02:30?

Vad siktar ni själva på?
< < < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > > >
Marcus
1991 • Norrköping
#141
•
24 september 2025 kl 15:58
1 Gilla
Haha du läser mig som en öppen bok! Ett mail var ivägskickat 1 min efter att olsjo avslöjat att han lyckades seeda om sig.
olsjo
1991 • Linköping
#142
•
24 september 2025 kl 16:11
2 Gilla
Jag tänkte först att jag inte skulle avslöja något och sedan vinka bak till Marcus från 1B men fegade ur. Värderar ändå en fortsatt vänskap med honom över nöjet av ett prank.
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#143
•
24 september 2025 kl 16:19
4 Gilla
Sprang just andra milen, härligt fina spår. Och härligt löpväder!
Marcus
1991 • Norrköping
#144
•
24 september 2025 kl 17:19
Gilla
Nekad! Ett sista desperat försök att äntra 1A har vidtagits, drog ett mail till Lorenzo.
olsjo
1991 • Linköping
#145
•
24 september 2025 kl 17:45
Gilla
Är ju väldigt märkligt att det var fullt för nån månad sen när du försökte, jag får en plats för 3 timmar sen och nu är det fullt igen.
annons
Mikael S
1987 • Boden
#146
•
24 september 2025 kl 21:32
1 Gilla
Jag sprang förra året i vf3 och dom är enligt mig rätt optimala för LL. Lätta, bra markkontakt, hyfsat stabila och snabba. Är ju så klart personligt och finns säkert bättre skor men det är definitivt inget dåligt val.
Marcus
1991 • Norrköping
#147
•
24 september 2025 kl 21:43
3 Gilla
Jo tack! LL och nu även Lorenzo är mina eviga fiender. Tyvärr måste jag ju ställa upp nästa år igen om två timmar inte bräcks :D

Nekad 1A också. Hade ju accepterat min 1C tills det att du fuckade systemet och seedade upp dig :D
Oldboy
1952 • Danderyd
#148
•
24 september 2025 kl 23:25
4 Gilla
För sådär 10 år sedan skickade jag ett mail till tävlingsledningen och gav tre olika förslag till än bättre startordning än nuvarande masstart, men ingen lyssnade. Har som bäst platsat i startgrupp 2, men seedade ner mig till 4:an för att kunna följa med de som rusade i starten utan att bränna mig för mycket. Det funkade. Nu är jag betydligt långsammare och tar loppet som ett långpass inför en höstmara.
Två råd till ovana: 1) Ha roligt! Det ska bli fint väder och troligen mycket publik.
2) Håll igen ordentligt i början. Jag har två riktigt bra lopp bakom mig, på båda har jag kört med handbroms i ca 15 km, upptäckte på det ena att varje km gick ca 20s (!) snabbare än planerat, sprang om massvis med löpare sista milen och satte PB.
Visst ja, är man inte riktigt snabb finns det tre-fyra backar det lönar sig att gå i, den brantaste delen. Tricket är att ha disciplin att börja springa så snart den bryter och inte längre är brant.

Lycka till alla!
olsjo
1991 • Linköping
#149
•
25 september 2025 kl 06:53
5 Gilla
Du får knacka mig på axeln och önska mig lycka till när du springer om mig ett par hundra meter fram på startgärdet!
Marcus
1991 • Norrköping
#150
•
25 september 2025 kl 09:01
10 Gilla
Skaplig broder man har! olsjo skänkte sin startplats i 1B till mig och han fick min i 1C. Nu får jag se till att leverera rejält som tack!
annons
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#151
•
25 september 2025 kl 09:43
3 Gilla
Magiskt - Äkta löparkärlek! 😍
Andreas Persson
1975 • Vendelsö
#152
•
25 september 2025 kl 11:42
2 Gilla
Ok olsjo, nu kan du mejla dom igen och säga att du fortfarande har 1C och vill byta till 1B. Så byter du och jag sen också :)
olsjo
1991 • Linköping
#153
•
25 september 2025 kl 11:54
2 Gilla
Ja vilken rockad det blev. Märkliga är att de inte kontaktade mig för bekräftelse på att jag går med på att byta utan jag fick bara ett nytt startbevis.
Med andra ord, hitta någon på startlistan i en grupp över er och säg att personen sagt att den gärna byter grupp med er ;)
Pat Klingberg
1980 • Svanö
#154
•
25 september 2025 kl 13:00
Gilla
Ha ha ha! Blev liite sugen att testa ;)
Marcus
1991 • Norrköping
#155
•
25 september 2025 kl 15:38
2 Gilla
Flytten till 1B har gjort mitt lopp lite mer förutsägbart. Utgår kallt från att själva starten inte blir alltför olik fjolårets och då satt jag knappt fast ö.h.t. Min plan är således:

1) Rusning första kilometern. Påverkade inte mitt lopp negativt ö.h.t. i fjol.
2) Vägra klockan och köra på känsla första milen. Inser att det blir svårt men som minst vill jag hålla mig i fem km.
3) Via tempot på klockan avgöra vilken tid jag är på väg mot.
4) Halvvägs 100 % spika vad jag springer mot. Tiden jag ser på klockan x2 plus 1-2 min.

Spanade in min mellantid vid 15,2 km i fjol. Då löste jag som sluttid tiden dit x2 plus 45 sek.

I händelse av att jag under loppet hamnar med någon som jag har skrivit med i tråden: vit Nike-keps, svarta on-ear-lurar och loppets sämsta löpsteg. Där har ni mig.
annons
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#156
•
25 september 2025 kl 15:44
9 Gilla
On-ear-lurar ... de stjäl säkert 2 sekunder per kilometer. Förstår inte folks längtan nuförtiden att bära med sig en massa saker när man tävlar - på min tid klippte vi ibland ner nummerlappen till mindre format.
Marcus
1991 • Norrköping
#157
•
25 september 2025 kl 15:51
Gilla
Haha! Ja, men de har blivit mitt signum. Målet för varje lopp är alltid att vara snabbaste löpare med on-ear-lurar samt snabbaste löpare med ett gym som klubb. Det är min lilla protest mot löpar-Sverige: jag må ta laktat och andra ord i min mun, men helt indoktrinerad är jag inte ännu.

Springer snabbare med musik. On-ear har jag för att jag har inbillat mig att det är lite bättre än in-ear vad gäller min lätta tinnitus.
olsjo
1991 • Linköping
#158
•
25 september 2025 kl 16:10
3 Gilla
Min sluttid förra året blev dubbla 15.2-tiden plus 4.5 minut. Rejält tapp alltså, promenerade i alla tre stora backar. Hoppas kunna vara starkare i år. Förra året kom jag från en förkylning och hade toppat dåligt och fortfarande lite hosta på loppdagen. I år med bättre träning, uppladdning och snabbare skor hoppas jag på en starkare känsla!
Jag kommer ha lila tunt linne, vita shorts så korta att rövhåret fladdrar samt vita/lila skor. Kommer alltså se betydligt snabbare ut än jag är!
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#159
•
25 september 2025 kl 17:16 Redigerad 25 september 2025 kl 17:16
1 Gilla
Korta splitshorts FTW!!

Vite/lila skor = VF3? Dom är snabba hehehe
olsjo
1991 • Linköping
#160
•
25 september 2025 kl 17:46
3 Gilla
Jajjemen! Fick hem AP4 idag men kommer köra på VF3. Får bli lite strides i AP4 imorgon.
< < < 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons