annons
Löpning • Träning • 11 inlägg • 253 visningar •

400 mil år 2026

Karibou
1976 • Sundbyberg
#1
•
1 januari 2026 - 20:16
8 Gilla
Bild uppladdad av Karibou
Vi kör i år igen! 💥 Här peppar vi varandra mot våra högt ställda mål. Ge allt och lycka till!
Oskar
1989 • Uppsala
#2
•
1 januari 2026 kl 20:36
2 Gilla
Perfekt! 1 mil gjord för mig. 399 kvar att göra.
Lycka till allesammans 😊
George
Årsta
#3
•
1 januari 2026 kl 21:08
Gilla
Hur mycket behöver man springa i veckan för att uppnå 400 mil på ett år?
Oskar
1989 • Uppsala
#4
•
1 januari 2026 kl 21:22
1 Gilla
Det är ca 50 veckor på ett år.
400/50=8
Så cirka 8 mil. Lite mindre eftersom det är 52 veckor på ett år.
Anna Morén
1977 • SKELLEFTEÅ
#5
•
1 januari 2026 kl 22:30
1 Gilla
Jag är med också! Siktar på 10 mil per vecka eller springa längre än i fjol.
annons
John Jensen
1960 • Hillared
#6
•
2 januari 2026 kl 08:42 Redigerad 2 januari 2026 kl 08:45
2 Gilla
Bild uppladdad av John Jensen
Jag ska försöka och tror jag lyckas i år igen men det är långt kvar. Springer man varje dag blir det 10,96 km /dygn (76,72 km/vecka om man räknar veckan från torsdag).
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
#7
•
2 januari 2026 kl 08:48
4 Gilla
Jag hänger på jag med, har precis kommit tillbaka till 10 mila veckor igen men får väl se hur länge det håller.
Karl Sjödahl
1981 • Anderslöv
#8
•
2 januari 2026 kl 09:10
3 Gilla
Jag hoppar på tåget i år igen. Drygt 350 mil förra året så målet i är främst 400 men stretchmålet är 420 mil.

För 400 mil behöver du ~11km per dag, 77km per vecka.

Nu kör vi!
Sava Iancovici
1974 • Göteborg
#9
•
2 januari 2026 kl 11:28 Redigerad 2 januari 2026 kl 11:28
2 Gilla
Jag är med igen, brukar komma upp i 400+. I år blir det fler tävlingar så man får väl se där i slutet på oktober när det är dags att börja räkna på vad som krävs resten av året :) tänker försöka välja ut 6 månader med 10+ mil/vecka (Jan - Mar, Nov - Dec och nån mer) så då räcker ju 6 mil/vecka på resten.
Lycka till alla!
Karl Nordström
1980 • Mölndal
#10
•
2 januari 2026 kl 12:45
1 Gilla
Tänker också försöka. Hade också 350 mil 2025.
annons
Kim
1985 • Malmö
#11
•
2 januari 2026 kl 13:35 Redigerad 2 januari 2026 kl 13:34
Gilla
Siktar också på 400+ i år. 430 mil 2024 byttes mot 310 mil 2025. Mestadels pga sjukdom och en icke löpningsrelaterad skada som blev en löpningsrelaterad skada. Om det nu makes any sense. Lets go!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons