annons
Löpning Träning 114 inlägg 14504 visningar
#1
1961 • Oskarshamn
1 januari 2026 - 22:13

200 & 300 mil 2026

Det känns som det var häromdagen jag drog igång förra årets tråd, men nu är det visst dags igen. Låt oss peppa varann till nya stordåd!

Jag inledde året med åtta mycket lugna kilometer.
10Gilla
#61
Anna
1982 • Jämtland
31 mars 2026 kl 17:35
Bild uppladdad av Anna
Mars levererade nästan 18 mil löpning, och jag ligger bara 66km efter farthållaren och det avståndet krymper så sakteligen. Jag ligger även före mig själv jämfört med i fjol. Nu skulle jag egentligen haft en vilodag idag, så det känns lite som jag har fuskat mig till några km, men så hann jag inte iväg till blodgivningen och då var det ju lika bra att springa idag och vila, samt ge blod, imorgon...
8Gilla
#62
1984 • Ljungby
31 mars 2026 kl 19:08
Jag har fått bra flyt i träningen och mars slutade med 318,7km. Det känns som att kroppen äntligen har börjat klara av löpningen och jag har börjat få nån slags tålighet för att springa.
8Gilla
#63
1977 • Hässleholm
31 mars 2026 kl 19:34
Fick ihop 13 mil trots envis förkylning. Ligger på + på mitt mål.

Har plockat fram mina "löparsandaler". Igår fick jag stanna vid 3 tillfällen för att med händer och fingrar försöka värma upp tår som börjat tappa känseln. 🥶 Idag kunde jag komma runt samma runda utan att behöva stoppa någon gång. Så det börjar bli lite varmare här nere i Skåne. 😀😁
8Gilla
#64
Jörgen Högkvist
1969 • Umeå
31 mars 2026 kl 20:32
Mars inbringade 217km och med det ligger jag drygt 70km före farthållare. Klart godkänd månad för mig.
7Gilla
#65
Urban
1968 • Österskär
31 mars 2026 kl 21:02
Förkyld första veckan i månaden. Sen kom jag igång. Då fick jag dra ut en tand och sedan någon influensaliknande sjukdom. 11mil gör att jag trots allt är i fas eftersom jag inte satt något specifikt volymmål i år. Det blir mil ändå.
9Gilla
annons
#66
1961 • Oskarshamn
31 mars 2026 kl 22:32
Mars blev en bra månad med några rejäla långpass. Totalt 298 km så nu ligger jag knappt före min farthållare. Nu ser vi fram emot vårsäsongen.
10Gilla
#67
1972 • Borlänge
1 april 2026 kl 09:10
Bara alternativ träning i februari... men mars gav 11mil.
Så det går åt rätt håll :-)
10Gilla
#68
1970 • Bromma
1 april 2026 kl 19:48
Mars gick ganska bra,men hade en knapp vecka utan träning p g a bakslag. Körde ett långt cykelpass (första för året) och senare samma kväll gympass,som kroppen tyckte var för hårt
Summerar att träningsklocka är bra trots irritationsmoment. Min har varit ur funktion ett tag
och man har därför lite dålig koll på status
15,5 mil blev det i mars och 5 mil under 50 mil första kvartalet. Saknar lite känslan av den där lättheten i löpningen,men den skall väl snart sitta där.
Körde ju tävlingsdebut 15mars med 16 km lopp som kändes helt ok
9Gilla
#69
Hans Bloom
1951 • Rättvik
2 april 2026 kl 12:49
Fick ihop drygt 44 mil jan-mars, lite mer än i fjol, med ungefär lika lite barmarksträning tidiga morgnar som då i fuktigt och varmt klimat.
Blir kanske svårt att nå målsättningen ...
... men chansen finns ju.
9Gilla
#70
1969 • Täby
2 april 2026 kl 20:00
Skickar in 12,8 mil härifrån på Mars-kontot. Ligger efter men med bra ”catch-up-prognos” framåt…🤓
10Gilla
annons
#71
Årsta
11 april 2026 kl 21:06
59,2 mil sen årsskiftet och till idag :)
8Gilla
#72
1986 • Hjo
13 april 2026 kl 08:07
Har inte skrivit något här än. Hade en lite tuff andra halva på förra året, nådde årsmålet ändå, så visste inte riktigt vart jag skulle lägga mig.
Har avklarat 922 km fram till igår och tränar inför Köpenhamn maraton om ca 1 månad så ligger bra med för 300 mil.
Sista lååånga långpasset innan Köpenhamn i lördags på 34 km kändes inte asbra men känslan efteråt var bra.
11Gilla
#73
1972 • Borlänge
30 april 2026 kl 10:22
April gav 222km - mer än nöjd 😃
9Gilla
#74
1984 • Ljungby
30 april 2026 kl 17:54
280,8km och årets två första lopp blev det i April. Löpglädjen är också på hög nivå just nu.
9Gilla
#75
Jörgen Högkvist
1969 • Umeå
30 april 2026 kl 20:19
April inbringade 271km i april och oväntat pb på mara i Hamburg. Riktigt nöjd!
10Gilla
annons
#76
1977 • Hässleholm
30 april 2026 kl 21:34
Grattis Jörgen till pb!! Kul!

För mig…188 i april. Försöker hålla mig tillbaka lite och bygga upp långsamt efter seg förkylning. Men har hittat lite nya stigar att springa för jag bor. Inte helt lätt att hitta kuperat i Skåne :)
7Gilla
#77
1961 • Oskarshamn
30 april 2026 kl 21:48
Just det, dags för månadsavstämning: 253 km inklusive ett kul maratonlopp.

Och stort grattis till PB, Jörgen! Det är något speciellt med marapers. Jag var också sugen på Hamburg, men det blev Hultsfred i stället.😅 Där var en bonus att man fick träffa många löparlegendarer, Rune Larsson inte minst.🤩
7Gilla
#78
1969 • Täby
1 maj 2026 kl 09:46
Landar på 180km för April och 400km så långt på året.
6Gilla
#79
1970 • Bromma
1 maj 2026 kl 09:55
April gick ganska bra och ingen förkylning. Lite känning i knä på slutet efter ökning av träningsintensitet. 175 km totalt. Inte helt nöjd med antal pass med längre distans eller med lite högre tempo,men en hel del sköna pass ändå .
Nu när löparsäsongen drar igång på allvar påminner jag mig själv om vad målen betyder.
2 eller 3 eller 400mil eller bara hundra /år? Kanske mest en fråga om att ha en volym som hjälper när man springer lopp som marathon.Man behöver volymen. Men det blir också en livsstil. Nu ligger jag 30 km efter till 200milsmålet,men är som sagt bara en riktlinje
6Gilla
#80
Urban
1968 • Österskär
1 maj 2026 kl 12:04 Redigerad 1 maj 2026 kl 13:16
Efter en förkyld marsmånad blev det i alla fall 21mil i april , men en allt bättre känsla, och med mer inbjudande väder. Ser fram emot att testlöpa Stockholm marathonbanan på söndag. Behöver allt vad långpass heter, men nu ska jag ut i solen.
7Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons