3 april 2009 kl 12:11
Ok, jag kan skriva lite av det jag kommer ihåg ur minnet här och sen försöka få iväg instruktionsbladet i sin helhet i början av nästa vecka.
Klockan går in i viloläge vid midnatt varje dygn, är säkert därför den är "död". Tryck på knappen uppe till höger för att väcka den. Med den knappen växlar du mellan olika lägen. Först vanlig klocka, "time", läget efter är träningsläge, "exer" eller nåt i den stilen. Finns också ett "set"-läge där du ställer in tid, datum osv.
Jag har för mig att om du håller in mode-knappen när du är i träningsläge kan du ställa in om du vill använda klockan som tidtagarur eller timer (bläddra med start/stop-knapparna). Sen startar du med startknappen (såklart) nere till höger och stoppar med stoppknappen nere till vänster.
När du tränat klart sparar du passet genom att hålla in knappen uppe till vänster tills "save?" börjar blinka. Vill du spara trycker du på samma knapp igen. Vill du istället nollställa trycker du på stoppknappen en gång så blinkar istället "remove?" (eller nåt i den stilen, minns inte exakt vad det står). Du bekräftar genom att trycka på knappen uppe till höger igen. Om du inte har sparat ditt träningspass kommer tiden fortsätta rulla nästa gång du trycker på start.
Vill du sen ladda över informationen om träningen till datorn behöver du ladda hem ett program på nätet. Jag minns inte var man gör detta, men det står i instruktionsbladet.
