Hur kan man behandla hälsenan?

Min sambo har ett stort problem. Han är 26 år, har varit hyffsat aktiv hela sitt liv men på "senare" år fått så ont i hälarna. Värken är värst på morgonen och när han joggar eller sportar gör det så ont i hälsenan att han måste avbryta.
Läkaren skickar hem honom med en zonesalva och kiropraktikern sliter lite men inget blir bättre!! :( Är det någon som har erfarenhet av detta? Vad ska man göra för att det ska bli bättre?

Tacksam för svar snälla ni.

Cecilia Holmlund

1984 • Ursviken

23 juli 2010 kl 19:40

Någon som har provat tryckvågsbehandling??

Bodil Ahnoff

1955 • Lycke

23 juli 2010 kl 19:43

kolla i forumet på "hälsena" det finns flera trådar, lycka till.

Martin Syk

1983 • Göteborg

23 juli 2010 kl 20:48

Det låter som att din sambo har "hälsporre" a.k.a plantarfasciit http://sv.wikipedia.org/wiki/Hälsporre

Sök vidare om hur detta kan behandlas.

Håkan Axelsson

1962 • Arvika

23 juli 2010 kl 23:01 Redigerad 23 juli 2010 kl 23:04

Onda hälsenor har vi väl alla ? har nog haft lite ont senaste 4-5 åren men med lite excentrisk träning så är det OK.
exempel http://www.marathon.se/news/article.cfm?NewsId=323908
http://www.skane.se/upload/Webbplatser/Hassleholm/nya%20h%C3%A4ssleholm/dokument/halsena_061127.pdf

zone salvan ger jag inte mycket för i samband med hälsenebesvär - möjligtvis lite tillfällig lindring

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons