annons

Löpning • Träning 14 inlägg • 3276 visningar

Fredrik Stjärnvy

1974 • Torslanda

23 juni 2011 - 13:13

Gräsklippning = träning?

Funderade på om man kan göra gräsklippning roligare genom att se det som ett träningspass. Då man alltid blir lite svettig samt att det för mig tar strax över halvtimmen tänkte jag att det borde bli en rätt lång sträcka men blev besviken då min Garmin bara visade 1.5km :-)
Har en multiklipp och om man forcerar gräsklipparen så kan man få till rätt bra träning för vader.
Några andra tips:-)

Kenneth Andersson

1972 • Västra Frölunda

23 juni 2011 kl 13:20

Gå på tårna hela klippningen lär ge än mer träning i vaderna.

Janne Arvidsson

1964 • Nybro

23 juni 2011 kl 13:34 Redigerad 23 juni 2011 kl 13:34

Eller höga knä och registrera som HVT= Helt Vanlig Träning
http://jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=3597536

Jonas Wincent

1970 • Sala

23 juni 2011 kl 15:22

3,86 km fick jag på en timme och tio minuter. Inte så bra kilometertid.

Niklas Karlsson

1972 • Göteborg

Administratör

23 juni 2011 kl 17:18

Jag har faktiskt kört långpass direkt efter gräsklippning för att få lite extra effekt ibland. Även om det inte är mycket till puls man kommer upp i så är det ändå 1,5 timme rörelse.
Nästa gång klipper jag nog med pulsband på för att kunna veta mer exakt vad det ger.

annons

Fredrik Sjögren

1974 • Mölndal

23 juni 2011 kl 17:35 Redigerad 23 juni 2011 kl 17:40

Härligt att höra att man inte är ensam om att tänka i dessa banor - gräsklippning är också träning. När jag loggade pulsen sist så låg jag på snitt 150 i nästan en timme. Helt ok pass med styrka för benen.
Ska jag kanske lägga till "Gardena 380" i utrustningslistan... :)

23 juni 2011 kl 18:55 Redigerad 23 juni 2011 kl 19:04

Detta inlägg har raderats

Mikael Westin

1978 • Södra Sandby

24 juni 2011 kl 00:20

Gräsklippning är väl helt ok nedjogg?

Janne Arvidsson

1964 • Nybro

24 juni 2011 kl 00:28

"små grodorna" runt midsommarstången måste helt klart räknas som intervallträning ;-)

#10

Håkan Jonsson

1974 • Kristinehamn

24 juni 2011 kl 09:09

Jag har en gammal trädgårdsharv som jag binder i en rem runt midjan och krattar grusgången med ca en gång per vecka. Blir ca 20 min träning på en snittpuls av ca 120. Brukar ha stavar i handen. Ganska bra konditionsträning även om det inte blir så lång distans.

annons

#11

Anders Ström

1956 • Skogås

24 juni 2011 kl 09:53

På vintern motsvaras väl gräsklippning närmast av snöskottning?

#12

Mikael Karlsson

1956 • Lund

24 juni 2011 kl 10:21

Tråden andas sund och gränslös nördighet...... ;)

#13

Peter Karpestam

1977 • Höör

24 juni 2011 kl 11:30

Måste ju bero på vilken typ av gräsklippare man har. Men jag vill nog snarare kalla det för vardagsmotion, som också är bra för, än träning.

#14

Björn Möllerström

1969 • Helsingborg

24 juni 2011 kl 14:56

Min gräsmatta står till förfogande för den som känner sig sugen att lägga ett kort upp eller nerjoggspass. Glad midsommar på er!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons