annons
Löpning Träning 9 inlägg 7426 visningar
#1
Janne Österman
1967 • Malmö
14 december 2014 - 17:52

Knasig vecka och 10 mil löpning

Nu har jag för första gången lyckats springa 10 mil på en vecka, trots förkylning och tre vilodagar mitt i veckan. Jag sprang i mina FiveFingers, även om jag haft två stressfrakturer i metatarsalerna under året.

Ända sedan jag sprang ultraintervaller i november för tre år sedan har det stört mig att jag inte sprang tio mil den veckan, när det hade varit så lätt att bara springa två mil innan den där lördagen. Jag fick väl ihop 9,3 mil eller något sådant den veckan för tre år sedan.
Nu har jag i alla fall gjort det och ville skriva av mig någonstans. Detta är inget jag vill skriva på FB :)

Och benen känns faktiskt relativt bra. Nästa vecka ska jag minska mängden med ett par mil, minst...
4Gilla
#2
1968 • Helsingborg
14 december 2014 kl 18:24
Imponerande.
1Gilla
#3
1976 • Göteborg
14 december 2014 kl 18:58
Snyggt!
1Gilla
#4
Karibou
1976 • Sundbyberg
14 december 2014 kl 18:59
fint jobbat :)
1Gilla
#5
Janne Österman
1967 • Malmö
14 december 2014 kl 19:20
Tack :)
Gilla
annons
#6
Daniel Fägerstrand.
1976 • Torslanda
14 december 2014 kl 21:27
Mycket bra jobbat !
1Gilla
#7
Martin
1976 • Östersund
14 december 2014 kl 22:29
Imponerande!
1Gilla
#8
1980 • Vellinge
16 december 2014 kl 15:45
Härligt Janne!
1Gilla
#9
1990 • Vetlanda
16 december 2014 kl 16:13
10 mil löpning på en vecka är mycket löpning. Bra jobbat!
1Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons