Flås vs Puls

Sprang ett pass i tisdags ca 7 km i i 5,45 tempo fick maxpuls 152 men var ansträngd i flåset. Idag sprang jag ett pass på drygt 6 km kuperad terräng 6,20 tempo fick maxpuls 169 men inte alls så flåsig.
Brukar detta hänga ihop eller är det så att jag i tisdags springer för fort/stressigt? Era erfarenheter/tankar?

16 mars 2017 kl 17:19 Redigerad 16 mars 2017 kl 17:19

Detta inlägg har raderats

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons