Flytten till 1B har gjort mitt lopp lite mer förutsägbart. Utgår kallt från att själva starten inte blir alltför olik fjolårets och då satt jag knappt fast ö.h.t. Min plan är således:
1) Rusning första kilometern. Påverkade inte mitt lopp negativt ö.h.t. i fjol.
2) Vägra klockan och köra på känsla första milen. Inser att det blir svårt men som minst vill jag hålla mig i fem km.
3) Via tempot på klockan avgöra vilken tid jag är på väg mot.
4) Halvvägs 100 % spika vad jag springer mot. Tiden jag ser på klockan x2 plus 1-2 min.
Spanade in min mellantid vid 15,2 km i fjol. Då löste jag som sluttid tiden dit x2 plus 45 sek.
I händelse av att jag under loppet hamnar med någon som jag har skrivit med i tråden: vit Nike-keps, svarta on-ear-lurar och loppets sämsta löpsteg. Där har ni mig.
