7 juni 2010 kl 20:53
Jag vet att det är lite omtvistat men jag botade mina underben/fotleder med att springa barfota. Googla barfotalöpning eller kolla på Funbeats grupp. Jag hade besvär från samma område 6 år i rad trots eviga försök att köpa nya och bättre skor och skoinlägg på löplabbet då och då. Var också förut på utredning hos idrottsklinik vilket inte gav så mkt.
Prova att springa "naturell" - kanske inte löser dina problem, men kan iaf lova att det är väldigt roligt!
