Löpning Träning 10 inlägg 3718 visningar

Träna med lättare förkylning.

1966 • Nynäshamn
#1
7 maj 2011 - 14:07
Gilla 
Hej. Undrar kort o gott om det är "farligt" o ge sig ut på en kortare runda när man är snuvig? Känner mig ganska ok, men vill heller inte orsaka att jag blir sämre. Längtar ut i solen *L*
1966 • TULLINGE
#2
7 maj 2011 - 14:15
Gilla 
Det är lugnt. Lite snuva är ingen fara. Kan bli lite tyngre än vanligt, men farligt är det inte. Jag sätter gränsen vid halsont och / eller feber.
1983 • >
#3
7 maj 2011 - 14:17
Gilla 
Riskfritt. Ut och spring av dig i solen! Men ta det lite lugnt bara :)
1966 • Nynäshamn
#4
7 maj 2011 - 16:05
Gilla 
Tack för rådet. Då ska jag byta om o ge mig ut. Ha en skön helg alla medlemmar
1966 • Nynäshamn
#5
7 maj 2011 - 18:04
Gilla 
Det kändes lite tyngre än vanligt, så jag valde att springa 9,5 min, gå 0,5 min i 6 km. Tidsmässigt,helt ok. Känner lyckoruset sprida sig i kroppen efteråt. Kan det vara ett beroende??? YES!!!
Tobias Hjalmarsson
1976 • Karlstad
#6
7 maj 2011 - 20:49
Gilla 
Definitivt ett beroende! :) Härligt!!
http://tobbe-motironman.blogspot.com
Johan K
1980 • Borås
#7
8 maj 2011 - 19:11
Gilla 
Har varit förklyld hela veckan. Två gånger har jag varit ute och trotsat förkylningen i väldigt lugnt tempo. Båda gånger kändes det som om förkylningen blossade upp igen. Är nog olika från fall till fall...
1963 • Bromma
#8
9 maj 2011 - 09:00
Gilla 
Det är bara bra att ge sej ut. Skippa helt vid halsont o feber som redan nämnts, eller onormal trötthet. Jag brukar tvinga mej till korta gåpauser, för ibland kan jag missa kroppens signaler om jag bara kutar på.
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#9
9 maj 2011 - 10:39
Gilla 
En gammal tränare till mig påstod att man kan springa bort en förkylning..... :-)
Tor Hunemark
1981 • Linköping
#10
9 maj 2011 - 14:51
Gilla 
Håll koll på pulsen också. Om du får ovanligt hög puls skulle jag tolka det som att kroppen vill att du vilar.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.