Löpning • Träning • 32 inlägg • 5672 visningar •

Marathon i höst?

Eva Stenberg
1966 • Varberg
#1
•
24 maj 2011 - 21:16
Gilla
Är det möjligt att springa ett marathon i höst?
Sprang Varvet på 1.49, det gick väldigt lätt. Har dock kanske för få långpass i benen? Är lite sugen..:)


< < < 1 2 > > >
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#2
•
24 maj 2011 kl 21:38
Gilla
Göteborgs maraton den 8 oktober. En flack bana som inbjuder till personbästa. Det är även möjligt att köra en halvmara

Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
#3
•
24 maj 2011 kl 21:41
Gilla
Jag undrar om det är orimligt att anmäla sig till ett maraton redan i sommar, Juli för att vara mer exakt...

Hur många 100 kilometer och hur mycket träning bör man ha för att inte kroppen ska ta för mycket stryk egentligen? Jag misstänker att det finns tusen olika sätt att ladda för ett maraton men finns det en rimlig chans för mig, med min träningsmängd att ta mig runt på ett relativt bra sätt?
moopoint
1983 • >
#4
•
24 maj 2011 kl 23:50
Gilla
Med den träning ni har bakom er så förstår jag inte varför ni är tveksamma.
Ni skäms väl inte över att springa lite långsammare och kämpa sista milen?
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#5
•
25 maj 2011 kl 06:21
Gilla
Med 1:49 på en halvmara, så ser jag inga problem att kuta en mara i höst. Bara att anmäla sig :-)
Martin Wahlström
1989 • Alingsås
#6
•
25 maj 2011 kl 10:10
Gilla
Klara en Mara gör du, sen är frågan vad du tänker för tidsmål? 4h i höst är ju inom räckhåll iaf =)
Peter P
1965 • Kungsholmen
#7
•
25 maj 2011 kl 10:15
Gilla
Allt beror ju på målsättning men med 6-8 veckor med lite högre löpmängd och längre långpass så kan du nog nå nära din nuvarande kapacitetsgräns på ca 3:50 t.o.m.
Staffan Dahlgren
1971 • Nykvarn
#8
•
25 maj 2011 kl 10:18
Gilla
@ Eva och Rickard, inga problem hitta ett lopp och anmäl er!! Eva du har redan 60 mil i benen i år och springer halvmaran på 1:49. Komplettera med några riktigt långa träningspass i sommar över 30km så fixar du maran lätt!!

Rickard! Nej, det är inte orimligt alls, inför min första mara i Stockholm 2008 (3:41 i mål) hade jag 500km löpning i benen mellan 1 januari och maradagen inkl ett tiotal långpass. och visst var det kämpigt i slutet men inga större problem. Långa pass är nyckeln till att inte få det så kämpigt på maran.
Daniel Robertsson
1977 • Göteborg
#9
•
25 maj 2011 kl 10:37
Gilla
Självklart fixar ni en mara redan i höst. Det är "bara" att ta sig tid att successivt öka på med längre långpass så att ni får vanan att vara ute längre tid än som krävs för halvmaran. I övrigt är ni ju redan vältränade.

Rickard>du fixar garanterat att ta dig runt en mara i juli om du använder tiden fram tills dess till klok träning. Kommer givetvis bli tufft på slutet eftersom du inte hinner så jättemånga långpass, men du får ju försöka hålla ett klokt tempo
Eva Stenberg
1966 • Varberg
#10
•
25 maj 2011 kl 12:25
Gilla
Då är det bara att anmäla sig!:)
Nu till det angenäma problemet; vilket lopp?
Jag gillar när det händer lite, och är inte rädd för backar (är nog bättre på backar än på slätlöpning). Växjö ligger bra till i tid och geografiskt, men varvlopp? Risk för att bli uttråkad och tappa sugen?
Är sugen på Lidingöloppet också! Kanske ska satsa på det?
Kom gärna med synpunkter, blev så glad när det hade kommit så många svar.
Rickard, vilken mara siktar du på?
Peter P
1965 • Kungsholmen
#11
•
25 maj 2011 kl 12:34
Gilla
French Riviera Marthon naturligtvis :-)
http://www.marathon06.com/2011/AN/index.htm
Daniel Kjellberg
1974 • Göteborg
#12
•
25 maj 2011 kl 13:48
Gilla
Har fått blodad tand jag också, vet dock inte om kroppen håller. Haft problem med mina vader o ena hälsenan men efter att börjat använda kompressionsstrumpor så känna iaf vaderna bättre även om de fortfarande ömmar lite efter gbg-varvet.
Leker med tanken om Lidingöloppet eller Göteborgs marathon, vad är rimligast att klara? Lutar väl lite mot gbg-marathon då jag kommer att ha längre tid att träna samt slippa resa då jag har tre små hemma o tjejen jobbar.

Tar jag mig vatten över huvudet med ett marathon om ni kollar på hur jag tränat?
Magnus Wallin
1976 • Ängelholm
#13
•
25 maj 2011 kl 13:53
Gilla
Helt övertygad om att du fixar det!
Torbjörn Lingmerth
1978 • VETLANDA
#14
•
25 maj 2011 kl 13:53
Gilla
Eva: jag tänkte också om Växjö innan jag sprang loppet. Väl under loppet var det skönt att veta hur banan skulle se ut och samtidigt visste man exakt hur mycket man hade kvar hela tiden. Två= ok gjort 25 %, fan va lätt det gick. Sen är banan och publiken jättebra, rekomenderar Växjö varmt
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#15
•
25 maj 2011 kl 16:21
Gilla
Av någon anledning får jag aldrig tummen ur och komma till Växjö
Niklas Sahlstedt
1975 • Billdal
#16
•
25 maj 2011 kl 17:37
Gilla
Om du ändå ska springa kan du väl bege dig utomlands. Körde en mara på mallorca förra hösten. Kanon! Denna hösten blir det Athen. Växjö får jag vänta med...
Magnus
1977 • Jönköping
#17
•
25 maj 2011 kl 17:51
Gilla
Venedig! Den 23: oktober. Har inte sprungit den tidigare men jag har hört att den ska vara bra på alla sätt.
Niklas Sahlstedt
1975 • Billdal
#18
•
25 maj 2011 kl 18:00
Gilla
Har hört att de har många vätskedepåer i Venedig...fast jag har inte varit där förstås. Kul, var nära att boka den faktiskt
Eva Stenberg
1966 • Varberg
#19
•
25 maj 2011 kl 20:03
Gilla
Niklas S, så har jag faktiskt tänkt. Varför inte göra det ordentligt när man ändå ska göra det!: (Min första skidtävling var Öppet Spår...hur kul som helst!)
Finns ju några roliga att drömma om; Svalbard Marathon, Perh Marathon..
Åh, nu har jag hittat den perfekta i Sverige; Vertex Fjällmarathon!

Måste ta mig en rejäl seriös funderare på vilket lopp jag ska ta.
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
#20
•
26 maj 2011 kl 22:39
Gilla
Jag siktar på Kustmaran i Blekinge i så fall.

Är faktiskt anmäld nu, ska betala så fort lönen kommer in på kontot :) Ska bli spännande det här!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.