Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Löpning
•
Träning
2 inlägg
•
3905 visningar
#1
Christian Sundberg
1986 • Örnsberg
1 augusti 2011 - 11:01
Träning inför Sthlm Marathon 2012
Hej!
Jag kommer haka på marathon.se träningspass inför Stockholm Marathon 2012 när det drar igång i December. Nu undrar jag hur jag bäst förbereder mig innan detta? Ska jag träna teknik, grundkondition eller en blandning av båda? Vad tycker ni?
/Christian
Gilla
Klicka för att gilla
#2
Jonas Wincent
1970 • Sala
1 augusti 2011 kl 11:26
Distans tycker jag, det kommer bäst att förbereda kroppen på maran. Ju fler kilometrar desto bättre, öka långsamt bara så du inte blir skadad.
Gilla
Klicka för att gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet.
Registrera dig här
eller logga in ovan.
Relaterade forumtrådar
Upplägg inför Sthlm marathon 9 okt
Upplägg inför Sthlm Marathon, långpass och förkylning
Nu boostar vi varann inför Sthlm Marathon!
Sista uppladdningen inför Sthlm marathon
Stukad fot inför STHLM Marathon
annons
