Löpning • Träning • 94 inlägg • 5797 visningar •

Påskens virtuella träningsläger

Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Administratör
#1
•
6 april 2012 - 16:41 (Redigerad 6 april 2012 - 16:42)
Gilla
Påsken är igång och därmed vårt virtuella träningsläger ( www.jogg.se/pask )
Idag stod det långpass på schemat och jag är just hemkommen efter 17 sköna snack-kilometer med en vän.

Tjuvkollade lite hur det gått för er andra. Såg då att vi är hur många som helst som långpassat idag. Långt över hundra som antagit utmaningen har redan både sprungit å reggat!

Är därför riktigt nyfiken för hur det går för er andra? Hur känns benen?
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Mia Widstrand
1968 • Nantes
#2
•
6 april 2012 kl 16:46
Gilla
Benen OK! Fick till ett för mig långt långpass på 21,6 km. Endast känning av ett litet skavsår. Men så sprang jag långsamt för att spara mig till de närmsta dagarna.
Anders Vestergård
1971 • Svalöv
#3
•
6 april 2012 kl 17:25
Gilla
För mig blev det 20,5 km i lagom tempo. Ganska tunga ben så här direkt efter passet men en härlig känsla i kroppen!
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#4
•
6 april 2012 kl 17:40
Gilla
Klämde till med ett ultrapass på dryga 43 km. Varför knussla! :-)
Kändes riktigt bra de första 38, sen började det gå lite trögt i snöblasket.
Maina Anter-Sagerström
1962 • Göteborg
#5
•
6 april 2012 kl 17:48
Gilla
Här blev det långpass i Hisingens pärla Slättadamm på 17,8 km i maklig takt med lite trötta ben men ett glatt leeende.
Tomas Pettersson
1953 • Halmstad
#6
•
6 april 2012 kl 18:06
Gilla
15km i regn och blåst. Tillsammans med fru och broder :-). Lugnt tempo och mycket prat. Kändes bra och även nu efteråt är det bra. Nu väntar snart lammsteken........
Krister Åström
1997 • Strömsund
#7
•
6 april 2012 kl 18:29
Gilla
Kul grej!

För mig blev det 19,49km i delvis storm. Men det kändes ändå otroligt lätt idag. Underbart var det!!
kikki
1971 • helsingborg
#8
•
6 april 2012 kl 19:54 Redigerad 6 april 2012 kl 19:55
Gilla
Skulle ha sprungit längre, men fick känning av mitt löparknä och valde att ta det lugnare. Tycker att det är en jätte-kul utmaning och önskar alla en trevlig påsk.

Edit: Min tanke var att springa 15km, men efter 10km, började knäet att göra ordentligt ont.
Mats Petersen
1967 • Bålsta
#9
•
6 april 2012 kl 19:58
Gilla
Ni har såna långa långpass, själv blev det 12k, mitt 4:e längsta pass senaste året. Men det tar sig så sakteliga. Nytt pass i morgon bitti. Satsar på 7-8k med start runt 0630. 34k hittils i veckan blir väl 45-50k innan veckan är slut. och sen ett måndagspass på det. 7 pass på 8 dagar. Rekord med råge för min del. Fin sporre med en liten påskutmaning man inte kan säga nej till. /mats
Mellanben
2006 • VARBERG
#10
•
7 april 2012 kl 01:25 Redigerad 7 april 2012 kl 01:26
Gilla
Blev ett löpbandspass på bara 16 km istället för långturen längs havet. som jag tänkt pga problem med ett knä. Men med bra musik i öronen gick även detta och efter blev det lite ångbastu. Såvida knät klarat dagens pass så blir det en tur ute i morgon innan alla påskägg ! Glad Påsk !
Johan S
1975 • Vänge
#11
•
7 april 2012 kl 07:08
Gilla
Två pass av fyra avklarade!
Glad påsk önskar jag alla duktiga träningslöpare runt om i landet!
Ann-Louise Zander
1982 • Hässleholm
#12
•
7 april 2012 kl 07:38
Gilla
Fick till årets längsta pass! trots att jag sprungit långt över vad jag brukar senaste veckan. Vilken underbar aptit man fick till påskmaten. Nu blir det morgonpass! Glad Påsk och tack för en rolig utmaning.
Alexander Ulltjärn
1971 • Sollentuna
#13
•
7 april 2012 kl 08:19
Gilla
Morgonpasset avklarat!

För mig som är lite morgontrött var det här nog största utmaningen. För att göra det hela lite lättare och mer inspirerande satte jag på mig mina nya lätta löparskor. Det gick trögt ändå. Ville bara vända hem igen direkt. Tvingade mig förbi 1,5 km. Måste göra åtminstone 1 kilometer till innan jag vänder. Att springa kortare än 5 km skulle för mig kännas som om jag inte genomfört den här mogonjoggen ordentligt. Och inte skulle jag väl låta mig besegras av det. Så jag fortsatte kämpa på. Sen släppte det bara. Det var skönt att springa. Jag njöt av den nyfallna snön och vinterlandskapet. På sina ställen låg snön helt orörd (innan mig vill säga). En underbar morgon. 10 km blev passet till slut. :-)
Anders Vestergård
1971 • Svalöv
#14
•
7 april 2012 kl 08:21
Gilla
Morgonpass, check:)
Mia Widstrand
1968 • Nantes
#15
•
7 april 2012 kl 08:23
Gilla
Jag testade att springa direkt efter en äggmackefrukost. Det gick bra. Morgonpass på fastande mage är inte riktigt min grej. Jag nöjde mig med en kort runda för jag kommer högst troligt att ta ett pass i eftermiddag också om vädret håller i sig.

Går det att se en sammanställning över vilka som är med i utmaningen?
Pierre B
1973 • Aplared
#16
•
7 april 2012 kl 08:42
Gilla
Fick till ett av mina längsta långpass någonsin igår.det kändes nu på morgonen hade det inte varit för den gnistrande snön och solen som kom upp mellan träden så hade det nog inte blivit såpass långt som det blev nu på morgonen.
Nu blir det dusch och sedan frukost med gröt,ägg och sill MUMS!

@Mia om du kollar på "lägrets" sida så kan du klicka dig igenom deltagarna.
Mia Widstrand
1968 • Nantes
#17
•
7 april 2012 kl 09:14
Gilla
@Pierre tack såg det nu. Lite slarvig för jag scrollade aldrig ner så långt.
Sussi Engman
1967 • Skövde
#18
•
7 april 2012 kl 09:46
Gilla
Morgonpass, check. Sval solig morgon! Vilket lyft mot gårdagens 18 km i snö, motvind och blöta fötter. Gott!
Peter brolin
1966 • Stockholm
#19
•
7 april 2012 kl 10:03
Gilla
Kanonbra idè med ett träningsläger! Jag har liksom inte kunnat starta igång motorn ordentligt på länge trots fler försökt, men det känns faktiskt som den har gått igång nu. Men en del ömma muskler hade jag känning av nu på morgonen :-) ! GLAD PÅSK allesammans!
Annika
1972 • Trollhättan
#20
•
7 april 2012 kl 10:11
Gilla
Hoppas man är med i matchen ändå trots att mina pass inte är lika långa som ni andra har. Det är mitt sjätte löppass idag sen i augusti på grund av skada så jag är lycklig över att kunna springa överhuvudtaget. Men oj vad man tappar flås, styrka och "lätta ben" när man varit skadad och dessutom haft influensa + annan skit i en månad. Då är sådana här utmaningar toppen! Glad påsk!
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.