annons
Löpning • Träning • 10 inlägg • 2768 visningar •

Vad har ni för inställning på er pulsklocka?

Simon Frostner
1991 • Åkersberga
#1
•
11 februari 2014 - 07:28
Gilla
Hej, har precis köpt en garmin 610 och undrar vad ni föredrar att ha för inställning angående tempo?
Aktuellt tempo eller varvtiden?
Vad finns det för för/nackdelar?
Har ni annars några bra tips om inställningar på 610 som man kan tänka på?
Peter P
1965 • Kungsholmen
#2
•
11 februari 2014 kl 08:05
Gilla
Aktuellt tempo känns för mig helt ointressant då det är för opålitligt, jag använder mest varvtempo.
Jag har varvtempo + puls på en skärm, total sträcka och snitttempo på en skärm.
Mr. B
1963 • Hemma
#3
•
11 februari 2014 kl 10:10
Gilla
Jag har oftast ett stort fält med tiden, och två små med aktuellt tempo och distans. Men det enda jag *verkligen* bryr mig om är kilometertiderna som bluppar upp med jämna mellanrum.
Ganska ofta använder jag "virtuell kompis" för att hålla jämnt tempo. Den gör nytta både för att hålla nere tempot i början och för att hålla uppe tempot senare.
(Min klocka är en 310XT, inte en 610)
Johan Kling
1984 • Stockholm
#4
•
11 februari 2014 kl 10:33
Gilla
Jag kör varvtid (varv på 1km) (tillsammans med total tid, total sträcka och pulszon de få gånger jag kör med pulsbandet). Skulle kunna tänka mig att använda nuvarande tempo om den gick på senaste kilometern men vet inte om det går? Mindre än en kilometers mättid känns som sagt rätt opålitligt och för beroende av terräng/vind/gpsens felmarginal.
Johan Kling
1984 • Stockholm
#5
•
11 februari 2014 kl 10:35
Gilla
Var uppmärksam på de olika totaltiderna också, en stoppas när du pausar, en gör det inte. Kommer inte ihåg vad de heter och har inte klockan här. Men jag missade det och valde fel i början iaf.
annons
Johan Kling
1984 • Stockholm
#6
•
11 februari 2014 kl 10:43
Gilla
Varvtempo* menade jag förresten att jag kör, kom på att varvtid är nåt annat
Hobbylöparn
Östermalms IP
#7
•
11 februari 2014 kl 11:01
Gilla
Jag har också Garmin FR610.

Överst: sprungen distans (km)
Vänster: aktuellt varvtempo (min/km)
Höger: snittvarvtempo hela rondan (min/km)
Nederst aktuell puls (slag/min)

Har släckt ned alla andra skärmar som går att släcka ned. Tyvärr går inte skärmen där man kan jämföra sig med förra springturen att släcka ned.
Mattias Jägstedt
1973 • Halmstad/Gullbranna
#8
•
11 februari 2014 kl 11:43
Gilla
Har iofs inte en 610, men...

Första skärmen kör jag: Totaltid, Totalsträcka, Aktuellt tempo, Totalt snitt-tempo
Andra skärmen kör jag: Aktuell varvtid, aktuell varvlängd, aktuellt varvtempo, varvtempo föregående varv

Kör inte automatiska mellantider utan stoppar själv vid lämpliga tillfällen. Tycker det fungerar rätt bra med aktuellt tempo...
Johan Dahlberg
1978 • Stockholm
#9
•
11 februari 2014 kl 12:39
Gilla
Använder en 405:a med tre fält. Puls, totaltid, sträcka.
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#10
•
11 februari 2014 kl 19:33
Gilla
910, med fyra skärmar om max fyra fält i vardera. Den jag använder nästan jämt:
Snittempo innevarande km (vad den nu kallas).
Momentantempo (inte speciellt tillförlitlig, men fotpod gör den bättre än att gå på GPS.
Puls.
Sträcka.

På nästa skärm så byter jag ut momentantempo mot kadens (bra om jag känner att jag sackar).

På tredje brukar jag titta när jag är i mål:
Avg tempo
Avg puls
Sträcka
Tid

Och fjärde har bara tid på dagen.
annons
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons