Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 31 inlägg • 12830 visningar •

Hur ofta brukar ni byta skor?

Asics
1974 • Helsingborg
#1
•
8 december 2014 - 11:05
Gilla
Brukar ni byta efter ett visst antal mil eller går ni på känsla och byter när de känns utslitna?

Finns det någon allmän rekommendation?
< < < 1 2 > > >
Mattias
1974 • Borås
#2
•
8 december 2014 kl 11:11
Gilla
När dom är utslitna. Antingen när yttersula eller mellansula är så trasiga att dom börjar bli obekväma eller när ovandelen har för mycket hål. 80-130 mil brukar dom väl hålla, ungefär.
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs
#3
•
8 december 2014 kl 11:15
Gilla
Allt mellan 60-130 mil beroende på skor. A5 vs Kinvara.
Har sprungit som mest 212 mil med ett par Kinvara 3-or som kändes bra hela vägen. Så känslan avgör, som i allt annat ;-)
Kalle Dannestam
1980 • Staffanstorp
#4
•
8 december 2014 kl 11:23
1 Gilla
Som Mattias skriver, när de är utslitna och börjar bli trasiga. Känslan avgör tycker jag, är de sköna att springa i så fortsätter jag med det.

100 mil är en vanlig siffra man hör tycker jag men spannet däromkring är stort beroende på märke, modell och inte minst hur och var man springer med skorna. Vid 70-80 mil har en del skor känts urtrampade medan ett annat par gick 150 mil utan problem.

..men ibland är det lätt att vara hård i bedömningen och köpa nytt så fort plånboken tillåter, det är ju alltid kul med nya skor =)
Asics
1974 • Helsingborg
#5
•
8 december 2014 kl 11:32
Gilla
Kan man anta att en billigare sko har en sämre livstid än de dyrare?
Mattias
1974 • Borås
#6
•
8 december 2014 kl 11:42
Gilla
Intressant, Evald, har också ett par Kinvara 3 som har gått 125 mil och fortfarande är helt ok. Yttersulans "dobbar" på framfoten är mer eller mindre borta, men det är bra känsla i dom fortfarande.
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#7
•
8 december 2014 kl 12:44
Gilla
Jag byter när dom inte känns bra längre. Fast först brukar asfaltsskorna bli nedgraderade till skogsskor till att börja med innan dom helt kasseras när dom inte känns bra för något. En tvåstegsraket med andra ord.

Jag har skor som är nio år gamla som jag fortfarande springer i och jag kasserade nyligen ett par jag köpte för åtta månader sen. Väldigt olika hur skorna håller alltså.

Kinsei
1974 • Malmö
#8
•
8 december 2014 kl 13:36
Gilla
Betydligt oftare än jag behöver! Det händer att skorna blir utslitna eller går sönder, men ibland orkar jag helt enkelt inte vänta på det. Det finns alltid nya modeller som lockar, och drömmen om de där perfekta skorna som ska göra mig till en avsevärt bättre löpare finns alltid i bakhuvudet. Vips, så har man råkat klicka hem ett par till från Startfitness, och skohyllan blir trång. Finns det då några som är gamla och har gått över 100-150 mil kan det hända att de får ge sig hädan. Är de alltför fina för att slänga kan de tvättas och få bli gymskor eller Crosstrainerskor ett tag.

Jag hade däremot inte rekomenderat någon annan att slänga ett par skor som känns bra och inte vållar några skador, oavsett hur långt de gått. Som jag förstått det försämras skorna kraftigt de första milen, sedan planar kurvan ut.
Gustav Pilsmo
1986 • Linköping
#9
•
8 december 2014 kl 13:51
Gilla
"Allt mellan 60-130 mil beroende på skor"

Så ofta? Visst att det roligt att köpa nya grejer, men att köpa nya skor för 1500-2000:- en till två gånger per säsong känns lite overkill?

Jag har räknat med att mina skor ska hålla åtminstone en säsong till, men det kanske är så man drar på sig skador..
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs
#10
•
8 december 2014 kl 13:58
Gilla
En till två gånger per år räcker inte långt! Blir fyra till fem par per år.
Köper inte skor för att det är roligt, utan för att jag måste...
Robert Holmgren
1972 • Farsta
#11
•
8 december 2014 kl 14:18
Gilla
Jag går på känsla. Som någon skrev tidigare så skiljer sig skornas hållbarhet ordentligt beroende hur du använder dem. Springer jag bara torr och fin asfalt håller de längre, springs det mycket i lera eller grusvägar med vassa stenar som trasar sönder sulan håller de markant mycket kortare. Runt 700 - 1500 km brukar det väl bli i alla fall.
Leif Andersson
1954 • Falun
#12
•
8 december 2014 kl 14:33
Gilla
Brukar byta skor mellan varje pass. Det vill säga jag har flera par jag alternerar mellan. Och köper nya när jag tycker det behövs.
Asics
1974 • Helsingborg
#13
•
8 december 2014 kl 15:47
Gilla
Tack för er input!
Mattias
1974 • Borås
#14
•
8 december 2014 kl 17:46
Gilla
Gustav: Springer man 200 mil eller mer per säsong så sliter man ut mer än ett par skor. Minst två par i alla fall. Och för egen del köper jag skor på Wiggle eller Startfistness för runt tusenlappen, gärna utgående modell som man kan få för bra pris.
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#15
•
8 december 2014 kl 17:52
1 Gilla
Ja,precis Mattias. Jag har pröjsat i snitt 400 spänn paret för de jag köpt i år. Passar på när jag är på ställen där det är billigt och hamnar aldrig i "skonöd". Några 2000 kronor har jag aldrig någonsin pröjsat för löparskor. Inte ens i närheten av det.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#16
•
8 december 2014 kl 17:55
Gilla
Min mängdsko är Adidas Boston. Har sprungit några hundra mil med dem nu och de är uppenbarligen omöjliga att slita ut.
Tobias Larsson
1974 • Arvika
#17
•
8 december 2014 kl 20:21
Gilla
Jag köper nästan alla mina skor på Lidl, för 199-249 kr. Mina favoritskor är köpta där. Och ja, jag är fullt allvarlig. Det behöver inte kosta mer.
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#18
•
8 december 2014 kl 21:23
Gilla
Jag är också cheapo, och handlar skorna billigt. Inte ovanligt med fjolårets modell. Har inte räknat, men gissar att jag snittar kanske 500:- - 600:- per par. Det låter mig ha ett 30-tal olika modeller i hyllan (plus ett gäng bunkrade av mina favoritmodeller). Ett problem med det är att man ju nästan aldrig sliter ut skor, men det får man ta... ;-)

Jag blir en smula låg om jag "måste" springa med samma skor två gånger på en vecka...
Roland Söderström
1962 • Onsala
#19
•
8 december 2014 kl 21:49
Gilla
Sen jag borjade med minimalistiska skor har antal km gatt upp kraftigt per sko och priset har gatt ner lika kraftigt.
Koper mina skor pa Outlets i Melbourne for 60-100 $ ungefar 350-600kr
Minimalistiska skor har oftast Vibram sula som aldrig slits ut...
Det som hander ar att ovansidan tar slut, sömmen mellan sula och tyg spricker efter ~200mil.
Jag koper minst 3 par skor per ar, ofta skickar vi efter ett gang ifran USA.

Sen har jag lattviktarna som tavlingsskor, NB RC5000, 90 gram, men dom haller nog bara 50mil.
Sven W
1964 • Stockholm
#20
•
8 december 2014 kl 22:05
Gilla
Ge fullständigt faderullan i vad andra säger hur länge skor brukar hålla.

Det är väldigt inviduellt beroende på hur skev benföring man har och det varierar dessutom mycket mellan olika skor och antagligen också personens vikt.

Friktion mot underlaget och tyngd är vad som påverkar hur sulan slits.

Dyrare skor kan ofta hålla mycket kortare tid, för det är troligare att dyra skor har diverse knepiga påhitt i sulan eller ovandelen. Pronationskilar, plastförstärkningar m.m. De hårdare materialen börjar kännas av när de mjukare delarna av sulan blir lite mer ålderstigna.

Relativt hård sula, med samma hårdhet från vänster till höger brukar hålla bättre och orsaka färre skador är min erfarenhet.

Skorna skall dessutom sitta rätt tajt i mittfoten. Om foten inte sitter stadigt i skon går antingen skon eller man själv sönder i förtid.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.