Sedan ungefär 4 år har jag en nerv i kläm i vänster axel.
Det är den diagnos läkare givit mig och den tror jag på.
Problemet skulle gå över av sig själv och det tror jag också.
För ungefär 25 år sedan hade jag nämligen en nerv i kläm i höger handled. Vill minnas att det kallades karpalsyndrom eller något liknande.
Både den gången och när det gäller axeln gjorde det djävulskt ont i ungefär 1 månad. Ungefär som när man är hos tandläkaren och borren råkar träffa en nerv. Men vid de här två tillfällena gjorde det ont dygnet runt.
Nerven som var i kläm i höger handled. Jo, det blev helt bra efter ungefär 1 1/2 år. Jag minskade min arbetstid och började en tid senare använda en text-editor vid datorn som inte krävde lika många fingerrörelser ( Vim ).
Nerven i vänster axel har fortfarande inte ordnat upp sig. Delar av vänster hand och arm är fortfarande domnade dygnet runt. Lillfingret använder jag högst ogärna.
Sedan två år har jag även haft problem med vänster ben. Rörligheten är minst sagt lattjo. Jag vrider underkroppen helt ofrivilligt varje steg när jag går och springer. Ibland händer det även att det strålar från vänster häl i baksidan av benet upp till höften. Så var det i början det hände, men inte lika ofta nu.
De svar jag har fått är att problemen kommer från ryggen. Ligger jag på rygg på golvet i någon halvtimme, då minskar problemen ett tag därefter.
Att stretcha baksidan av låren känns också rätt skönt, men ger ingen större lindring.
Jag kan löpträna lite och har även fullföljt Stockholm Halvmarathon de senaste åren, men det har gått betydligt långsammare än tidigare.
Ny säng och kontorsstol tänker jag införskaffa, men jag har en flytt att klara av först.
Vet inte om det här var till någon hjälp. Har man en nerv i kläm någonstans, så kan man ju bevisligen bli helt bra. Jag blev ju bra i höger handled.
Testa ryggläge på golvet en stund varje dag är min rekommendation.
