Intensiv träning skadligt för motionärer

"Hårdare träningsformer som militärträning och crossfit har blivit allt mer populära, liksom utmaningar som Vasaloppet, men forskning visar att det kan vara skadligt för den otränade vardagsmotionären att elitträna. Nu varnar hjärtläkare för allvarliga konsekvenser".
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/intensiv-traning-skadligt-for-motionarer

Det ska även finnas inslag i Rapport och Aktuellt så det är möjligt att mer info framkommer där (går att se på SVT Play i efterhand).

Hobbylöparn

Östermalms IP

7 april 2015 kl 21:55

Jag såg också reportaget. Utan att vara dömande åt något håll, kan vi nog konstatera att hjärtläkaren i fråga inte överdrev sin egen träning. :-)

Jens Sandahl

1969 • Sävedalen

7 april 2015 kl 22:14

Utan att ha sett reportaget: Ja, klart att det är skadligt för otränade att elitträna...

Christoffer Olsson

1988 • Barkarby

7 april 2015 kl 22:16

Ja, det säger väl sig självt att en "otränad vardagsmotionär" inte ska elitträna. Ofta tar det flera år att komma upp i en elitidrottares träningsintensitet och mängd.

Tibor Karaszi

1965 • Täby

7 april 2015 kl 22:52

Haha... den danska studien har ju redan blivit sågad vid eva-n. Känns lite pinigt att peka på den nu.

annons

Jonas Wincent

1970 • Sala

7 april 2015 kl 23:27

För vilken gång i ordningen? Jag säger som min 15-åring: orka bry.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons