Löpning Stockholm Marathon 106 inlägg 2928 visningar

Sthlm Marathon 2009 - Eftersnack

Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#1
30 maj 2009 - 19:20
Gilla
Nå, hur gick det?
Kan dra diverse bortförklaringar när jag kommer hem ...
Men, kan redan nu avslöja att nån klisterlapp ´omsprungen´ fick jag inte på ryggen ... (ni som minns förhandssnacket).
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Johan Wibäck
1971 • Huddinge
#2
30 maj 2009 kl 19:31 Redigerad 30 maj 2009 kl 19:40
Gilla
Gick fullständigt åt skogen. Skyller mitt misslyckande på ett naivt skoval. Stumnade fullständigt redan runt 5-8 k då jag hade valt mina snabbpuppor dagen till ära. En medveten chansning som gick åt skogen.

Var annars skitkul att springa / lunka så långt jag gjorde det. Nästan ännu roligare att heja alla kompisar i mål.

Förövrigt har jag även kommit på att jag inte gillar värme.

Nästa år blir det mer än 21 k och läktarbränna.

Grattis alla ni som släpade er runt! Ni är grymma allihop.
1967 • Helsingborg
#3
30 maj 2009 kl 19:54
Gilla
Jag som beskådat hela kalaset från läktaren är JÄTTEnöjd....mina kompisar gjorde det BRA!
2006 • Alingsås
#4
30 maj 2009 kl 20:07
Gilla
Dålig tid, men jag är nöjd med att jag kämpade ända in i mål trots att jag hade ont i min fot från första till sista steg och problem med värmen.
Jag mådde inget vidare efteråt. I tunnelbanan spydde jag som en gris, som tur var hade jag kvar påsen som man fick efter målgång så det var inte så många som la märke till det. Dessvärre läckte påsen, men jag hade innan jag spydde lagt ned kläder i påsen så jag ville inte kasta bort den. Dessutom behövde jag den utifall det skulle komma mera. Jag bor i Södertälje men pendeltåget kunde inte åka hela vägen pga av att värmen hade skapat solkurvor på rälsen, så det blev buss sista biten hem.
Nu är jag hemma sedan en liten stund och krafterna börjar återkomma. Men jag var faktiskt lite orolig hur jag skulle greja att ta mig hem när jag stod i tunnelbanan. Men det är smällar man får ta en dag som denna.
Linda Eliasson
1978 • Nacka
#5
30 maj 2009 kl 20:24
Gilla
Jag förbättrade min tid med en dryg timme sen förra året, så jag ät nöjd!
Satsade egentligen på 3:45, men fick kramp i båda vaderna vid ca 31 km. En för mig helt ny upplevelse, som var... intressant (läs jävligt jobbig).
Men jag tog mig i mål på 3:56:xx och var förbaskat nöjd över det! Eftersom det var första loppet med tidsmål, var jag otroligt nervös för om jag skulle ge mig när det började bli jobbigt, men jag upptäckte till min glädje att pannbenet var ganska tjockt.

Nästa år blir det salttabletter istället för djungelvrål...
Lars Svärd
1973 • Järfälla
#6
30 maj 2009 kl 20:29
Gilla
Hade inte pannben i dag att slita och sega mig runt på en myycket sämre tid en jag hade hoppats på. Vek av efter vätskan efter Djurgården. Någon mer mara blir det nog, men inte den här. Har för många missar för att vara något att satsa på. Storimpad av alla som tog sig runt, ända till sista man/kvinna.
Heimo
1960 • Swe
#7
30 maj 2009 kl 20:39
Gilla
Otroligt impad av både dam&herrsegraren, dom stod i en klass för sig!
Damsegrarinnan sätter ju pb och når ju sub 2.30-rekord hur snart som helst....lubba som hon gjorde idag med tanke på att hon fött barn för fem månader sen...crazy! :-)
Herrsegraren gör sannolikt en mara på 2.07-2.08 nivå redan iår!

Grattis till alla som kämpade sig igenom sthlm-maran idag.
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#8
30 maj 2009 kl 20:43
Gilla
Jag är härhemma och slickar mina sår...så ledsen och arg.
Valde korkat nog att upprepa mina impulsiva dumheter och tog på mig de helt nya snabbpupporna Fastwitchen. Bröt tvärt efter halva distansen pga stora smärtande blodblåsor på tårna på bägge fötter...
GRATTIS TILL ALLA ER HJÄLTAR SOM TOG ER RUNT HELA BANAN!!!
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#9
30 maj 2009 kl 21:13
Gilla
Uj uj uj,

A) Helt underbart. Mycket publik och stor folkfest. Härligt väder.

B) Fy f*n. Fick slita direkt från start. Öppnade lite för fort de 5 första km. Ont i rygg, fötter och ben. Funderade allvarligt på att bryta. "Så här jäkla jobbigt kan jag inte ha det i 42 km" tänkte jag. Men körde på ändå. Slet nog hela första varvet 20-21 km innan det började flyta något så när. Fram till 32-33 ok. Sen kom bron. Efter det handlade det bara om att på nåt sätt ta sig i mål.

Nä, det var tufft idag. Tror officiell tid blir 4:22:nånting. Sprang för "under 4 timmar". Och det sprack. Anmälde mig till Maran 2010 igår - om nån vill kan ni få köpa min startplats ... :-) *suck*
1956 • Lund
#10
30 maj 2009 kl 21:27
Gilla

Väl kämpat alla som vågat spänna bågen och deltagit, oavsett slutresultatet.



1971 • Stockholm
#11
30 maj 2009 kl 21:41
Gilla
Hade idén att jag skulle springa under 4 timmar. Mellan 32-33km gick farthållarna för 4 timmar om mig, då återföll jag till mitt ursprungliga mål, att slå min bästatid sedan innan på 4.08.03. Det lyckades! Så jag är mycket nöjd!

Robert Holmgren
1972 • Farsta
#12
30 maj 2009 kl 22:01
Gilla
Gjorde debut idag på 3.49. Hoppades och trodde att jag skulle fixa 3.45 före loppet men hade en sjuk svacka mellan 33 och 40k innan jag fick lite fart igen. Jag skyller på värmen men inser nog också att det till viss del beror på saknaden av riktigt långa träningspass, uppåt 30k. Tog helt slut efter 33 k men efter cola vid Stadshuset och druvsocker vid St Eriksplan så fick jag tillräcklig fart sista 2 för att fixa sub 3.50. Rätt nöjd ändå.

Har aldrig gillat att springa i värme och den tog nog mer än jag trodde idag, särskilt den ganska långa sträckan av rak motsol från Djurgården till Västerbron sista varvet.
1969 • Sala
#13
30 maj 2009 kl 22:15
Gilla
Jonas, jag tycker att du gjorde bra ifrån dig! Det grämer mig visserligen att jag inte fick sätta någon klisterlapp på din rygg, utan snarare fick gå i flera kilometer innan jag gav upp helt, samtidigt som några kvinns på trottoaren sjöng "Åh han går sokm en karl, han ser ut som en karl" o.s.v. Visserligen var detta till en annan karl än till mig, men efter bara någon km var det min tur att gå, men ömmande ljumskar och svinont i magmusklerna. Mitt ryggskott har gjort min kropp sne och jag hade inga krafter alls. Nu är jag riktigt besvikrn och nedslagen, men imponerad över alla er andra som tog er i mpl, särskilt över Jonas som hade ryggen fri!
1970 • Timrå
#14
30 maj 2009 kl 22:18
Gilla
Fick till ett perfekt lopp i värmen och gick i mål på 3.09.14. Andra varvet bara 3 minnuter långsammare än första. Kul att plocka placeringar under hela loppet. P.S Pers med 18 minuter!
1979 • Mariefred
#15
30 maj 2009 kl 22:20
Gilla
Det här var mitt första marathon och jag hade som mål att springa på under fyra timmar. Jag hade uppskattat att jag skulle springa på 3:52 men tänkte att det skulle vara kul att komma i mål på neråt 3:40. Det såg bra ut fram till 30 km då jag tappade orken, kom inte igång ordentligt igen förrän jag svängde in på Odengatan. Hur som helst: jag gick i mål på 3:52:11 som beräknat :)

Även om det var slitigt så var det en sjukt kul upplevelse. Bra jobbat alla ni andra som sprang!
Tom-Ingar Bjørndal
1974 • Saltsjö-Boo
#16
30 maj 2009 kl 22:36
Gilla
Grattis till alla som tog er runt och till alla er som gjorde ert allra yttersta för att fullfölja, men som fick ge sig på vägen.

Debutant även jag, hoppades på 3:30, men hade underskattat distansen och värmen, så jag är ruskigt nöjd med dryga 3:46. Inser nu att nyckeln till sköna maror stavas långpass, långpass och långpass. (Ja endel av er får gärna säga "vad var det jag sa?" Ni har helt rätt!!!) Helt lugn puls och inget flås, men stumma lår och höftböjare. Men väldigt nöjd med att jag valde de dämpade skorna och inte snabbpupporna. Vaderna var det som var minst stelt efter loppet. Men herrejävlar vad långt det var runt stadion!!! Dock en fantastisk inramning och en fantastisk stämning runt båda varven.

Men vad jag tyckte synd om den stackarn som började svaja på Karlavägen och blev avplockad då han inte kunde stå upp längre!!

Ni är alla vinnare, även om jag undrar hur jag ska ta mig nerför trapporna i morgon...

Löparhälsningar från Tom
1976 • Bromma
#17
30 maj 2009 kl 22:55
Gilla
Trevlig tävling och fin inramning. Trist att farthållarna inte höll hela tävlingen.

Jag och ett stort gäng följde en farthållare för 4:15 som plötsligt klev av vid ca 32 km. Känndes lite snopet men det kom snart en annan 4:15 farthållare som plockade upp några av oss. Supertråkigt när han, helt plötsligt utan att säga till i förväg, viker av och stannar vad ca 36 km. Jag och en annan löste det själv med att hjälpas åt att hålla tempo.

Det är klart att även en farthållare kan få kramp men vi blev ialla fall besvikna.
Ola
1970 • Stockholm
#18
30 maj 2009 kl 23:05
Gilla
Jag kom i mål på 4:48:10 och är mycket nöjd trots 4:24:51 förra året. Kom inte igång med träningen förrän i april och visste att varv 2 skulle bli riktigt jobbigt pga alldeles för få km i benen. från ca 23 km fick jag kämpa mig fram med smärtande fotleder och vader..
Nästa år ska jag inte låta någon supporterförening stjäla min träningstid. Då ska jag under 4 timmar ;)
Jimmy P
1974 • Göteborg
#19
30 maj 2009 kl 23:07
Gilla
Klarat av mitt första Marathon. Känns hur skönt som helst. Jag fick en av de extra 75 platser de släppte för ¨några veckor sedan så det var inte planerat. Under vintern har jag inte sprungit längre än mina sedvanliga 21 km långpass.

Fick verkligen bekänna färg de sista 15 km i värmen.

Men helt klart värt det. Underbar känsla och självklart kommer jag att anmäla mig till nästa år men kommer då att vara Matahontränad;-)
1974 • Stockholm
#20
30 maj 2009 kl 23:14
Gilla
Jag är grymt nöjd med min insats. Trodde inte jag skulle ha så stora problem med värmen och de visade sig också att jag fungerar ganska bra i värme.

Hade som huvudmål att gå under 3:30 men i drömmarna att gå under 3:20.

Men det gick väldigt bra fram till 36 km då både krafterna började ta slut och en blå tå började göra riktigt ont. Lyckades trots tappad fart ta mig in på 3:13:00.
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.