annons
  1. 14,25 km
  2. 10% asfalt
  3. 10% grus
  4. 80% terräng
  5. Surte
  6. lasse

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2022-08-19 13,86 km 2:15:05 9:45 min/km 93
2020-05-20 14,78 km 2:11:56 8:56 min/km 104
2017-06-23 14,21 km 2:19:12 9:48 min/km 95
2017-04-10 14,06 km 1:17:56 5:33 min/km 124
2015-06-11 14,25 km 1:19:46 5:36 min/km 130
2014-04-30 15,38 km 1:27:26 5:41 min/km 122
2014-04-23 14,11 km 1:22:13 5:50 min/km 125
2014-04-02 15,36 km 1:27:02 5:40 min/km 122
2014-03-29 14,14 km 1:18:29 5:33 min/km 124
2013-10-11 14,05 km 1:24:43 6:02 min/km 136
2013-05-23 14,10 km 1:16:46 5:27 min/km 128
2013-02-16 15,60 km 1:36:32 6:11 min/km 123
2012-09-01 14,16 km 1:22:12 5:48 min/km 130
2012-08-05 14,14 km 1:19:09 5:36 min/km 129
2012-06-27 15,50 km 1:27:49 5:40 min/km 131
2012-05-02 14,10 km 1:19:05 5:37 min/km 129
2012-04-04 14,24 km 1:19:59 5:37 min/km 125
2012-03-24 16,03 km 1:24:21 5:16 min/km 129
2011-05-01 14,17 km 1:09:49 4:56 min/km 137
2011-04-27 14,19 km 1:12:32 5:07 min/km 134
2011-03-08 14,23 km 1:22:04 5:46 min/km 128
2010-04-25 16,00 km 1:12:17 4:31 min/km 139
2010-04-16 16,00 km 1:12:21 4:31 min/km 137
2009-09-16 16,00 km 1:14:49 4:41 min/km 0
2009-09-10 16,00 km 1:22:43 5:10 min/km 137
2009-08-06 16,00 km 1:25:00 5:19 min/km 135
2009-07-25 16,00 km 1:19:55 5:00 min/km 132
2009-05-29 16,00 km 1:23:29 5:13 min/km 127
2009-05-11 16,00 km 1:19:14 4:57 min/km 130
2009-04-16 16,00 km 1:13:57 4:37 min/km 139
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige