Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Ön-rundan
Visa mindre karta
Distans
12,57 km
Underlag
95% asfalt
5% grus
Plats
Umeå
Sparad av
Jonas Köhler
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2012-08-26
12,27 km
58:43
4:47 min/km
154
2010-10-30
12,50 km
1:03:01
5:02 min/km
169
2010-10-16
12,57 km
1:02:05
4:56 min/km
173
2010-09-26
12,57 km
1:02:39
4:59 min/km
167
2010-07-16
12,57 km
1:07:31
5:22 min/km
163
2010-06-07
12,57 km
1:03:41
5:04 min/km
159
annons