Ön-rundan

Fredag 16 juli 2010 17:19

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket varmt, kändes inte bra.

12,57 km
Distans

1:07:31
Tid

5:22 min/km
Snitt

163
Snittpuls

178
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 augusti 2012	12,27 km	58:43	4:47 m/km
30 oktober 2010	12,50 km	1:03:01	5:02 m/km
16 oktober 2010	12,57 km	1:02:05	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	10,70 km	55:39	5:12	168	55:39	10,70 km
2	0,50 km	4:23	8:45	152	1:00:02	11,20 km
3	1,35 km	7:29	5:32	169	1:07:31	12,56 km

annons