annons

Barkay å hem

  1. 8,69 km
  2. 100% asfalt
  3. Järfälla
  4. Johan Engvall
  5. En lätt löpning från Barkaby station å hem till Bolinder.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-03-19 8,69 km 42:00 4:50 min/km 139
2012-02-28 7,44 km 39:43 5:20 min/km 0
2012-02-16 7,44 km 41:29 5:35 min/km 0
2012-02-09 8,90 km 38:55 4:22 min/km 160
2012-01-06 8,98 km 51:19 5:43 min/km 143
2011-11-25 8,69 km 42:40 4:55 min/km 0
2011-11-17 8,09 km 36:56 4:34 min/km 164
2011-11-03 8,69 km 39:23 4:32 min/km 0
2011-09-27 8,69 km 50:00 5:45 min/km 0
2011-06-07 7,66 km 35:50 4:41 min/km 0
2011-02-11 9,20 km 46:18 5:02 min/km 0
2011-02-08 9,11 km 46:51 5:09 min/km 144
2011-01-13 8,00 km 36:25 4:33 min/km 0
2011-01-10 8,00 km 38:00 4:45 min/km 0
2010-12-29 8,69 km 44:00 5:04 min/km 0
2010-12-16 8,54 km 48:55 5:44 min/km 151
annons