annons

7 km´s rundan Platt med en rejäl backe.

  1. 7,06 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4. Nödinge
  5. Christer Flink

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-03-04 7,00 km 40:49 5:50 min/km 0
2012-09-03 7,07 km 44:03 6:14 min/km 0
2012-08-27 7,07 km 42:49 6:03 min/km 0
2012-07-22 7,04 km 42:57 6:06 min/km 0
2012-07-01 7,05 km 41:01 5:49 min/km 0
2012-05-29 7,02 km 39:01 5:33 min/km 0
2012-05-23 6,62 km 39:11 5:55 min/km 0
2012-05-02 7,03 km 37:53 5:23 min/km 0
2012-01-12 7,06 km 41:02 5:49 min/km 0
annons