annons
Christer Flink
1974 • Nödinge

7 km´s rundan Platt med en rejäl backe.

Söndag 1 juli 2012 20:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog en någorlunda snabb 7:a efter helgens bravader. Kändes mycket bra. Bra flyt snart daga att köra längre sträckor.
7,05 km
Distans
41:01
Tid
5:49 min/km
Snitt
Acis
Total distans: 
87:28:29
795 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2013 7,00 km 40:49 5:50 m/km
3 september 2012 7,07 km 44:03 6:14 m/km
27 augusti 2012 7,07 km 42:49 6:03 m/km

Gilla passet

Gillas av Anders Kling
Visa karta och diagram större
annons