annons

Intervall m/bakke. Tretjern

  1. 11,42 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% grus
  4.  
  5. Unni-Bente N. Haugen
  6. Prøvde bakke trening for første gang i år, tongt var det.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-09-13 10,63 km 1:09:10 6:30 min/km 143
2012-09-06 10,74 km 1:08:31 6:23 min/km 146
2012-07-02 11,74 km 1:19:49 6:48 min/km 141
2012-06-26 10,49 km 1:06:22 6:20 min/km 146
2012-03-27 11,42 km 1:23:35 7:19 min/km 0
annons