annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Intervall m/bakke. Tretjern

Torsdag 13 september 2012 09:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fint i dag, men kaldt. Lang bukse og jakke er det tiden for no. Holdt på å tryne når jeg krysset veien, der har kommet ny overgang. Det var bil i begge retninger som stoppet. Kom litt langt til venstre, så sparket eg bort i noe, og for som en apekatt frem over. Men heldigvis datt eg ikkje.Hadde slått meg stykkt hvis det hadde skjedd.
10,63 km
Distans
1:09:10
Tid
6:30 min/km
Snitt
143
Snittpuls
185
Maxpuls
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
58:17:32
580 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 september 2012 10,74 km 1:08:31 6:23 m/km
2 juli 2012 11,74 km 1:19:49 6:48 m/km
26 juni 2012 10,49 km 1:06:22 6:20 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

annons