annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

3,6HöjdenNya

Måndag 19 juni 2017 21:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,68 km
Distans

18:43
Tid

5:05 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

156
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Adistar Boost

Total distans:

73:19:14

794 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 juni 2025	3,70 km	21:59	5:56 m/km
15 mars 2024	3,66 km	18:53	5:10 m/km
4 januari 2024	3,79 km	21:21	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	144	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	161	9:40	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	164	14:58	3,00 km
4	0,68 km	3:46	5:33	173	18:44	3,68 km

annons