JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Runt Sandsjö

Visa större karta

Distans 13,32 km
Underlag 35% asfalt
10% grus
55% terräng
Plats Hagryd Dala
Sparad av Niklas Florén
Underbar runda mestadels på fin stig.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2015-04-12	15,58 km	1:39:06	6:22 min/km	0
2014-10-18	14,50 km	1:32:49	6:24 min/km	0
2012-03-10	13,32 km	1:15:00	5:38 min/km	0
2011-12-03	13,82 km	1:26:37	6:16 min/km	150
2011-03-26	14,29 km	1:20:51	5:39 min/km	167
2011-03-06	13,76 km	1:23:28	6:04 min/km	156
2011-02-27	13,67 km	1:27:42	6:25 min/km	155
2009-06-21	13,32 km	1:20:02	6:01 min/km	0

annons