JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Verderyd, kort

Visa större karta

Distans 12,99 km
Underlag 50% asfalt
50% grus
Plats
Sparad av Kermit Thisell
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2015-06-21	12,99 km	1:11:00	5:28 min/km	0
2013-07-11	12,99 km	1:10:10	5:24 min/km	0
2013-05-15	13,01 km	1:02:32	4:48 min/km	153
2012-09-17	13,04 km	1:07:04	5:09 min/km	0
2012-06-27	12,99 km	1:07:30	5:12 min/km	0
2012-05-03	13,00 km	1:01:02	4:42 min/km	0
2010-08-11	13,05 km	1:05:40	5:02 min/km	151
2009-10-11	12,99 km	1:07:20	5:11 min/km	0
2009-08-30	12,99 km	1:06:52	5:09 min/km	0
2009-08-04	12,99 km	1:05:21	5:02 min/km	148
2009-06-25	12,99 km	1:04:58	5:00 min/km	153
2009-03-29	12,99 km	1:06:06	5:05 min/km	149
2008-12-21	12,99 km	1:09:16	5:20 min/km	0
2008-05-04	12,99 km	1:15:57	5:51 min/km	129
2007-12-16	12,99 km	1:13:42	5:40 min/km	139
2007-10-28	12,99 km	1:11:49	5:32 min/km	138

annons