JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
Änggårdsbergselvan	Göteborg	11,2 km	Karta finns Underlag: (1/89/10/0) Delad runda
karlsgärde-Dingelvik-G:a järn-hundg-karsgärd	Billingsfors	6,2 km	Karta finns Underlag: (45/55/0/0) Delad runda
KJ Lördag 13/12	Söderslättshallen Kl. 10:00	9,1 km	Karta finns Underlag: (60/40/0/0) Delad runda
Stjärnsund	Stjärnsund	6,0 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lassbo korta	Hedemora	7,8 km	Karta finns Underlag: (20/5/75/0) Delad runda
Målaretorp-BH-Törneby	KÖPINGSVIK	26,5 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Tjurlången Gång	Arboga	1,3 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Montörvägen Gång	Eskilstuna	1,1 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Lights in Alingsås	Alingsås	3,8 km	Karta finns Underlag: (95/5/0/0) Delad runda

Lerkil - Sandö - Särö - Malevik

Visa större karta

Distans 28,46 km
Underlag 95% asfalt
4% grus
1% terräng
Plats Vallda
Sparad av Niklas Florén
Skön runda!
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2011-10-02	27,47 km	2:11:04	4:46 min/km	152
2011-07-20	27,69 km	58:08	28,58 km/h	153
2011-06-15	27,65 km	1:01:35	26,94 km/h	152
2011-06-09	27,85 km	1:03:16	26,41 km/h	154
2011-06-06	26,73 km	1:02:49	25,53 km/h	151
2011-05-24	27,74 km	1:12:36	22,93 km/h	145
2011-04-24	28,46 km	1:10:13	24,32 km/h	154

annons