JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Sandsjöbacka 60k - en lerfest!

BloggI lördags gav jag mig iväg mot Göteborg och loppet Sandsjöbacka. För egen del tredje gången gillt men loppet har funnits sedan 2014. Ett väloljat arrangemang med flera distanser att välja på och väldigt mycket och krävande traillöpning. 2016 sprang jag 44 km med start i Kungsbacka medan det 2018 blev 50 miles tillsammans med Jocke och start...
2026-01-20
16 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer
Snabbare efter två varv runt jorden?

BloggJag började springa 2012 och sen dess summerar jag drygt 7500 mil i träningsdagboken...
2026-01-15
18 Gilla
Klicka för att gilla
6 kommentarer
Tjugondag Knut, julen slut. Eller...?

Om sajtenPå Tjugondag Knut är julen är officiellt slut. Men vi ger oss inte utan kastar in ännu en julklapp i sista sekunden. Med bonus för Stjärnmedlemmar.
Bilden är AI-genererad
2026-01-13
13 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer

Benny Nordebrink

Löpning • 6,00 km • 35:00 • 5:50 min/km

Löpband

Annika Fallström

Löpning • 10,01 km • 1:14:19 • 7:25 min/km

Tempopass

Robin Selldén

Promenad/Powerwalk • 1,75 km • 26:12 • 14:58 min/km

Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Micke Gottberg

Löpning • 10,11 km • 49:40 • 4:55 min/km

Morgonpass

Importerat från Coros

Carolin Lilje

Löpning • 5,00 km • 35:38 • 7:08 min/km

Löpband

Tomas Stöt

Löpning • 2,28 km • 13:19 • 5:50 min/km

Morgonpass

Importerat från Coros

Wiktor Björkman

Promenad/Powerwalk • 1,88 km • 24:56 • 13:16 min/km

Morgonpass

Importerat från Garmin Connect

Nina Davidsson

Löpning • 8,00 km • 55:00 • 6:52 min/km

Onsdagaturen

Ut i vanlig tid, bara -5,8 grader o helr vindstilla. Ganska snart kändes alla dubbla lager kläder varma.. Såg en jobbkompis åka till jobbet, mötte två katter, den ena nere i gångtunneln under ...

Fredrik Zeitelberg

Spinning/Trainer • 15,62 km • 45:13 • 20,73 km/h

Airdyne

Fortsatte inomhus i en något varmare men kallt paincave där Airdyne rull och morgonnyheter värmde och underhöll. Fin start på dagen och sköna återhämtningspass gjorda med bra och god känsla.