Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas Lehmus
1976 • Göteborg
7 km
Måndag 23 februari 2015 16:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slitigt i kroppen.
Tungt.
7,01
km
Distans
34:44
Tid
4:57
min/km
Snitt
165
Snittpuls
176
Maxpuls
Skor
Nike Flex Experience run 3
Total distans:
86:52:42
1109 km
Gillas av
Mike weiland
Kommentarer
Bra kämpat ändå Kungen!
Tim Mellgren
| 23 februari 2015
Tackar uberlöparn!
Andreas Lehmus
| 23 februari 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
144
4:52
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
160
9:33
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
167
14:15
3,00 km
4
1,00 km
4:47
4:47
171
19:02
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
169
23:58
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
172
29:15
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
172
34:40
7,00 km
8
0,01 km
0:04
6:08
171
34:44
7,01 km
annons
